Сколько хранить "журнал" вводного инструктажа и на рабочем месте?

Ответ читайте в нашей карточке.

Блог—Инженера для тебя ❤️

⭐️ СУОТ 📍 Услуги

Личные медицинские книжки останутся на бумаге до 1 сентября 2025 года. Но это не точно.

Блог—Инженера для тебя ❤️

⭐️ СУОТ 📍 Услуги

❗️❗️❗️❗️❗️ Рубрика «Истории»

В ней мы анонимно публикуем ваши короткие истории с полей: о том, как производственная безопасность работает «в жизни» и о ситуациях, которых не принято говорить вслух.

Новая история - Как из «ботаника» сделать универсального специалиста для ОПО?

Читать ➡️https://bif.one/LGhwdO6

Блог—Инженера с утра и навсегда ❤️

✴️ СУОТ 🔐 Услуги

Обновили немного сайт Блог—Инженера, в частности на Главной для быстрого доступа к услугам добавили кнопку «Заказать услугу», а также расширили верхнее меню до 5 рубрик.

Внесли и другие изменения, для удобства использования.

При нахождении на сайте рекомендуем почистить кэш браузера: Ctrl+F5

Блог—Инженера для тебя ❤️

Последствия стресса для здоровья

😵‍💫Современный ритм жизни, рабочая нагрузка, обострение заболеваний, домашние дела, финансовые трудности, которым, казалось бы, нет конца и края, могут превратить жизнь в источник постоянного напряжения.

🧐Стресс возникает в ответ на внешние и внутренние факторы, которые нарушают привычный ритм жизни и требуют от организма адаптации.

🤓Стресс может быть полезным!
🎓перед экзаменом
🎤важным выступлением
Он помогает сконцентрировать внимание, подтолкнуть к принятию решения.

⚗️Наш организм прекрасно справляется с умеренным и кратковременным стрессом, но как только он становится интенсивным и длительным, его воздействие серьезно.

😟Длительный и интенсивный стресс приводит не только к снижению продуктивности, работоспособности и настроения.
Воздействие хронического стресса на организм разрушительно.
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Опорно-двигательная система
✔️мышечное напряжение, боли в спине
✔️атрофия мышц

Органы дыхания
✔️усугубление симптомов астмы
✔️затруднение дыхания при легочных заболеваниях

Сердечно-сосудистая система
✔️гипертония
✔️риск инфаркта, инсульта

Желудочно-кишечный тракт
✔️нарушение пищеварения, изжога, тошнота
✔️развитие гастрита, язвы, синдрома раздраженного кишечника

Нервная система
✔️тревожность, депрессия
✔️бессонница
✔️ухудшение памяти
✔️головные боли напряжения, мигрени

Иммунная система
✔️восприимчивость к инфекциями
✔️более долгое восстановление после заболевания
✔️риск осложнений инфекций

Эндокринная система
✔️развитие сахарного диабета
✔️набор веса

Половая система
✔️нарушение фертильности
✔️снижение либидо, эректильная дисфункция
✔️нарушение менструального цикла 🪞

Внешний вид
✔️выпадение волос
✔️высыпания на коже
✔️лишний вес
✔️взгляд «в никуда»

Стресс — фактор риска развития онкологических заболеваний.

Все эти последствия можно предотвратить, научитесь справляться со стрессом.

✅ уделяйте внимание сначала важным задачам, несрочные отложите
✅ всегда выделяйте время на отдых: на работе устраивайте перерывы, дома тоже важна смена деятельности
✅ создайте комфортную обстановку дома
✅ организуйте здоровое питание
✅ отрегулируйте режим дня, высыпайтесь
✅ ограничьте использование гаджетов, просмотр телевизора, особенно перед сном
✅ больше двигайтесь: ходите, бегайте, гуляйте занимайтесь спортом
✅ уделяйте время хобби, узнавайте что-то новое
✅ можно заняться йогой, дыхательными упражнениями, почитать, сходить на массаж
✅ меняйте обстановку
✅ общайтесь, нельзя изолироваться
✅ при необходимости обратитесь к психологу

Берегите себя ❤️

Блог—Инженера с утра и навсегда ❤️

✴️ СУОТ 🔐 Услуги

Источник: ЦГОН Роспотребнадзора

Как оплачивать ночную работу в командировке?

Ответ читайте в нашей карточке.

Блог—Инженера для тебя ❤️

⭐️ СУОТ 📍 Услуги

Перечень деловых игр на Блог—Инженера 🔵🔴🟡🟢

🔸 Завод
🔸 Герои в касках на задании
🔸 Помоги Выжить
🔸 Маркер безопасности
🔸 Эффективная СУОТ
🔸 В погоне за главным
🔸 Герои в касках
🔸 Помоги Коллеге
🔸 Ассоциация Безопасность

См. презентации ⤵️

https://bif.one/LIpdjQ5

Блог—Инженера для тебя 🎲

🚘 Водительская справка: новый порядок медосвидетельствования и перечень противопоказаний

Водительская справка — неотъемлемый атрибут водителя. "Регуляторная" гильотина добралась и до неё.

С 1 сентября обновится порядок медосвидетельствования и перечень противопоказания для управления транспортом. Подробности изменений читайте на Блог—Инженера

➡️ https://bif.one/LPkypK4

Блог—Инженера для тебя ❤️

⭐️ СУОТ 📍 Услуги

🔥 Регистрация деклараций пожарной безопасности перешла в онлайн-режим 24/7

Департамент надзорной деятельности и профилактической работы МЧС России информирует о частичной автоматизации предоставления государственной услуги "Регистрация деклараций пожарной безопасности".

📩 С 24 апреля 2025 года подать заявление на регистрацию или уточнение декларации через Единый портал госуслуг можно в любое время — система работает без перерывов. Обработка заявлений на бумажных носителях и заявлениям об исправлении допущенных опечаток и ошибок сохраняются по прежним правилам.

Нововведения внедрены в рамках эксперимента по оптимизации и автоматизации процессов разрешительной деятельности, в том числе лицензирования.

Блог—Инженера для тебя ❤️

⭐️ СУОТ 📍 Услуги

🔥 Пожарная безопасность: какое образование считать профильным?

Необходимо ли обучать работников, ответственных за проведение первичных и периодических противопожарных инструктажей с подчинёнными работниками по направлению «Специалист по пожарной профилактике» в объёме 256 часов в соответствии с приказом МЧС от 16.12.2024 г. № 1120 (далее – новый Порядок обучения по ПБ), который вступит в силу с 1 сентября 2025 года, если среди дисциплин в дипломе о высшем образовании присутствует дисциплина «пожарная безопасность»?

Ответ ➡️ https://bif.one/LDbvxY8

Блог—Инженера для тебя ❤️

⭐️ СУОТ 📍 Услуги

📌 Трудовое право: иностранные работники

Рассказали, как трудоустраивать иностранцев и не попасть на штраф в 1 миллион рублей!

Содержание материала

🔸Особенности трудоустройства
🔸Допустимая доля иностранных работников
🔸Документы для заключения трудового договора
🔸Уведомление МВД
🔸Охрана труда
🔸Обучение
🔸Ответственность
🔸Эксперимент по учёту иностранных граждан
🔸Гражданин РФ – не налоговый резидент РФ
🔸Чек-лист

Читать ➡️ https://bif.one/LAlswH6

Блог—Инженера для тебя ❤️

⭐️ СУОТ 📍 Услуги

Работа не бей лежачего СОТа

Блог—Инженера с утра и навсегда ❤️

✴️ СУОТ 🔐 Услуги

🥵 Работа в жару: как организовать?

В большой статье мы разобрались:

✅ что такое терморегуляция и как она работает.
✅ какие риски существуют при работе в жару.
✅ нормативное регулирование работы в жару.
✅ какие меры применить для снижения профессиональных рисков для работающих в жару.

Хотите правильно организовать работу в жару? Тогда вы идёте к нам 😎

Читать ➡️ https://bif.one/LMnycZ2

Блог—Инженера для тебя ❤️

⭐️ СУОТ 📍 Услуги

«Мы пишем инструкции, чтобы их нарушать что ли?»

Главный энергетик «Лукойл Узбекистан Оперейтинг Компани» на комплексе подготовки газа «Джалакудук», обозвал рабочих баранами и отправил домой в кишлак.

Ваш SpecHelp ❤️
Источник: типичное бурение

Ну почему я думаю о тебе?
И поглощаюсь в эту тьму (у-у)
Ну почему? (у-у)

Блог—Инженера для тебя ❤️

⭐️ СУОТ 📍 Услуги

Минтруд продлил срок действия 41 нормативного правового акта, который устанавливает обязательные требования по охране труда

Читать ➡️ https://bif.one/LHobcF6

Блог—Инженера с утра и навсегда ❤️

✴️ СУОТ 🔐 Услуги