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⚜️INNERER FRIEDEN⚜️
Tipps & Ideen zur Selbsthilfe
Teil 1 | Teil 2 | Teil 3 | Teil 4 | Teil 5
Diese in den vorherigen Teilen beschriebenen starken Triggerpunkte zeigen uns genau, wo der Weg ist. Wo unsere Schwachpunkte liegen, wo es dahinter zu schauen gilt, um genau jene Punkte aufzulösen / umzuprogrammieren. Wenn Du es schaffst diese Dinge übergeordneter wahrzunehmen und nicht aus dem Trigger oder Automatismus heraus, kannst Du dadurch u.a. Deine tiefen Themen und Wunden / Traumata erkennen. Dies ist der erste Schritt, um sie in die Heilung zu bringen. Mit dem Bewusstsein darüber kannst Du die Dinge anders angehen und mit dem Leben somit auch anders umgehen. Und somit endlich der Gestalter Deines eigenen Lebens sein.
⚜️Was würde die Liebe tun?⚜️
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Wie das mit Programmierungen und Filtern, die unser Verhalten und unsere Sicht auf das Leben bestimmen, funktioniert, dröseln wir in dieser Beitragsreihe genauer auf:
➥ Alte Wahrnehmungsfilter sprengen und rein ins echte Leben!
In diesem Post gehen wir auf die 7 Gesetze der Hermetik ein und beschreiben die Wirkprinzipien des Lebens, also die universellen Naturgesetze, denen wir alle unterliegen:
➥ Die 7 Gesetze der Hermetik
In diesem Post findest Du ein paar Tipps für mehr Bewusstheit im Alltag und auf dem Weg zu Dir selbst:
➥ Dein Leben, Dein Weg, Deine Entscheidung
Dieses Hörbuch von Jens Corssen bietet wirklich gute und alltagstaugliche Impulse und Methoden, um Schritt für Schritt aus der eigenen Negativspirale sowie Opferhaltung herauszukommen:
➥ »Als Selbst-Entwickler zu privatem und beruflichem Erfolg«
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FRAGEN AN DICH SELBST:
Wie "brav" bist Du?
Passt Du Dich an?
Versucht Du anderer Erwartungen zu erfüllen?
Ordnest Du Dich unter?
Ist Dein Leben und Dein Weg aus Dir selbst entstanden?
Lebst Du Deine Werte?
Vertrittst Du klar Deine Meinung?
Stehst Du zu Dir?
Wahrst Du Deine Grenzen?
Verleihst Du Dir selbst wirklich Ausdruck?
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Bereit für Veränderung?⚜️
Für einen geschmeidigeren Umgang mit herausfordernden Situationen und Triggern und zum Ändern der alten Muster ist es erst einmal wichtig Dich selbst und Deine Gedanken sowie Dein Verhalten zu beobachten. Dann kannst Du beginnen gezielt und bewusst Dein Denken zu ändern, anstatt weiterhin gedacht zu werden. Dabei können Achtsamkeitsübungen helfen und auch der Austausch mit anderen Menschen ist sehr wertvoll für andere Blickwinkel. Lass Dir Zeit und sei geduldig mit Dir selbst!
⚜️ 1. Durchatmen! Zur Not auch mehrmals.
⚜️ 2. Einen (mentalen) Schritt zurückgehen,
⚜️ 3. wertungsfrei von oben betrachten &
⚜️ 4. erst dann entscheiden und handeln!
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⚜️PASSEND DAZU⚜️
➥ Mach Deinen Tag zu einem guten Tag
➥ 10 Notfall-Helfer bei Triggern
➥ 6 Tipps für eine lebensbejahende Einstellung
➥ Ehrlichkeit & Selbstlüge
➥ Die fünf Tibeter
➥ Die Notwendigkeit der Pause
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©Text:⚜️Hanni⚜️
Akademie für ganzheitliche Lebensberatung e.V.
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⚜️Haben wir Dich inspiriert?⚜️
➥@Akademie_Lebensberatung
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BY ⚜️Akademie für ganzheitliche Lebensberatung e.V.
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