Telegram Group & Telegram Channel
Принесла вам отличную идею на ужин.
Это ооочень вкусно и главное минимум усилий 🔥

Тушёное мясо/птица с овощами

Всё элементарно. Я взяла куриные бедра (можно взять мясо или птицу по вашим предпочтениям), разрезала на кусочки поменьше, обжарила в казане на сильном огне до слегка румяной корочки, затем сверху засыпала овощи, которые нашла в холодильнике и морозилке (у меня лук, чеснок, морковь, кабачок, баклажан, перец болгарский, помидор, цветная капуста, стручковая фасоль).
Добавляем соль, перчик, любимые специи, пол стакана перетёртых томатов или пару ложек томатной пасты, разведенной с водичкой, также можно добавить аджику, если любите поострее 🔥

Далее закрыть крышкой и томить на медленном огне до готовности мяса.

учитывайте скорость приготовления выбранного мяса/птицы. Например, курица/индейка готовятся достаточно быстро и поэтому овощи можно закидывать практически сразу.
А вот говядину лучше чуток поготовить, потом добавить овощи, чтобы они не превратились в кашу.

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Bogdanovaprolife/1109
Create:
Last Update:

Принесла вам отличную идею на ужин.
Это ооочень вкусно и главное минимум усилий 🔥

Тушёное мясо/птица с овощами

Всё элементарно. Я взяла куриные бедра (можно взять мясо или птицу по вашим предпочтениям), разрезала на кусочки поменьше, обжарила в казане на сильном огне до слегка румяной корочки, затем сверху засыпала овощи, которые нашла в холодильнике и морозилке (у меня лук, чеснок, морковь, кабачок, баклажан, перец болгарский, помидор, цветная капуста, стручковая фасоль).
Добавляем соль, перчик, любимые специи, пол стакана перетёртых томатов или пару ложек томатной пасты, разведенной с водичкой, также можно добавить аджику, если любите поострее 🔥

Далее закрыть крышкой и томить на медленном огне до готовности мяса.

учитывайте скорость приготовления выбранного мяса/птицы. Например, курица/индейка готовятся достаточно быстро и поэтому овощи можно закидывать практически сразу.
А вот говядину лучше чуток поготовить, потом добавить овощи, чтобы они не превратились в кашу.

#рецепты

BY Bogdanova про лайф





Share with your friend now:
group-telegram.com/Bogdanovaprolife/1109

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added.
from br


Telegram Bogdanova про лайф
FROM American