١- لكي نظمن لأجسامنا مايحتاجهُ من العناصر الغذائية كالفتمينات والمعادن والبروتينات والكربوهيدرات 🥩🍗🥐.

٢- يساعد على المحافظة على الوزن طبيعي 🍎.

٣- يُخفف نسبة تعرضه للأمراض المزمنة مثل: مرض السكري، وضغط الدم، وامراض القلب 💉💊.

قال رسول الله ﷺ:
‏"أولى النَّاس بي يوم القيامة أكثرهم عليَّ صلاة"
‏- اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد 🌴🪵☁️.

حافظ على الشغف الذي يجعلك تبتسم بمُجرد التفكير به، كُن سعيد جدًا دون أي سبب، ابتسم لأنك تملك حلمًا عظيمًا وتنتظر أمرًا رائعًا من الله 🌱.

اشكرُو الله على تخطي السوُء، على سرُور الأيام، على دوُام الفرح ، عَلى الأهَل ، على عَدم الأحِتياج ، على العَافية ، على السّتر، على الرضا، الحَمدلله حَمداً كثيرًا🤍.

الحمدلله على كُل مايُضفيِ للنفس السرُور 🌱.