🥰😁😻😜в самом разгаре, поэтому хочу напомнить вам основные
правила для пребывания детей на солнце: 1️⃣Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30 и наносите его на кожу ребенка за 30 минут до выхода на улицу. Повторяйте процедуру каждые два часа или после купания.
2️⃣Одевайте ребенка в
защитную одежду с длинными рукавами и широкими краями, чтобы закрыть как можно больше кожи.
3️⃣Пользуйтесь головными уборами, такими как шляпы или кепки с козырьком, чтобы защитить лицо, уши и шею от прямых солнечных лучей.
4️⃣Избегайте нахождения под солнцем во время пикового солнечного излучения с 12 дня до 4 вечера.
5️⃣По возможности, оставайтесь в тени под деревьями, зонтиками или навесами.
6️⃣Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания от солнечного тепла.
Признаки солнечного и теплового удара:
1️⃣Симптомы солнечного удара у детей могут включать в себя: сильную головную боль, тошноту, рвоту, жар и покраснение кожи, высокую температуру тела, слабость, судороги, головокружение.
2️⃣Симптомы теплового удара у детей могут быть: сильная жара, красная и сухая кожа, перепады в температуре тела, шум в ушах, быстрый пульс, возможна потеря сознания.
Меры предупреждения и устранения солнечного и теплового удара у детей:
1️⃣Обеспечьте детей достаточным количеством воды для увлажнения их тела и предотвращения обезвоживания.
2️⃣Поместите ребенка в прохладное и теневое место, чтобы избежать дальнейшего воздействия солнечных лучей.
3️⃣Оденьте ребенка в легкую, свободную одежду из натуральных материалов, чтобы способствовать естественной циркуляции воздуха и потоотделению кожи.
4️⃣Используйте дополнительные способы охлаждения, такие как вентиляторы, кондиционеры, прохладные головные повязки или гладкие полотенца, смоченные в прохладной воде.
5️⃣Следите за состоянием ребенка и в случае ухудшения его состояния обратитесь к врачу.
6️⃣Помните, что профилактика является наилучшим способом предотвращения солнечного и теплового удара у детей.
Поэтому следите за погодой, избегайте длительного пребывания на солнце, используйте солнцезащитные средства и применяйте правила безопасности.
#ЭтоМойМамскийКанал_Безопасность
