Если вы едите витамины просто так, а не потому что вам их назначил врач, то у нас для вас офигенный сюрприз.
В Америке, например, витамины ест каждый третий, потому что они помогают почти так же, как плацебо. В исследовании решили разобраться, насколько дольше живут употреблявшие в сравнении с неупотреблявшими, и вот что получилось на выборке из 390 тысяч в целом здоровых американцев за несколько лет:
1. Основной вывод: регулярный прием мультивитаминов не был связан со снижением риска смертности ни в одной когорте.
2. Зато! В мета-анализе по всем когортам ежедневный прием мультивитаминов повышает на 4% риск умереть от разных причин.
Нам очень непривычно это говорить, но ведь опять продавцы гомеопатии спасают жизни!
Если вы едите витамины просто так, а не потому что вам их назначил врач, то у нас для вас офигенный сюрприз.
В Америке, например, витамины ест каждый третий, потому что они помогают почти так же, как плацебо. В исследовании решили разобраться, насколько дольше живут употреблявшие в сравнении с неупотреблявшими, и вот что получилось на выборке из 390 тысяч в целом здоровых американцев за несколько лет:
1. Основной вывод: регулярный прием мультивитаминов не был связан со снижением риска смертности ни в одной когорте.
2. Зато! В мета-анализе по всем когортам ежедневный прием мультивитаминов повышает на 4% риск умереть от разных причин.
Нам очень непривычно это говорить, но ведь опять продавцы гомеопатии спасают жизни!
In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat.
from br
