Вы не ждали, а я вдохновилась вашей обратной связью и решила снять новую неделю зарядок. Инвентарь и коврик не нужны, комплексы будут короткими (5-7 минут), простыми, и для тех, кто постоянно занимается со мной, многие упражнения будут знакомыми. Цель этих разминок - взбодриться после сна и настроить себя на новый день.
Эта зарядка для завтрашнего утра ☀️ Если выполните, ставьте + в комментариях 💘
Вы не ждали, а я вдохновилась вашей обратной связью и решила снять новую неделю зарядок. Инвентарь и коврик не нужны, комплексы будут короткими (5-7 минут), простыми, и для тех, кто постоянно занимается со мной, многие упражнения будут знакомыми. Цель этих разминок - взбодриться после сна и настроить себя на новый день.
Эта зарядка для завтрашнего утра ☀️ Если выполните, ставьте + в комментариях 💘
BY Stretch Aesthetics
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS.
from br
