В одни из редакторских агентств проводиться интересный конкурс рассказов в соавторстве. Я записалась и на первом же задании поняла, что не смогу писать из-за полного отсутствия времени. Просидев над своим февральским календарем пол часа, так и не найдя времени писать, пришлось отказаться от проекта. Мне очень жаль, но я должна была сделать выбор…
Купить два онлайн курса на этот месяц, во то время когда у меня очень занятый месяц на работе — это выбор. Запланировать написание нескольких рассказов на конкурсы, когда некогда писать - это выбор. Возить старенькую маму по врачам — это тоже выбор. И вставать на йогу в 6 утра это тоже мой выбор. Вопрос — выбор в пользу кого?
Вы спрашиваете себя: «Что я приобретаю или теряю, делая определенный выбор?»
Я не идеальная. Часто делаю спонтанный, эмоциональный и интуитивный выбор. Конечно, иногда ошибаюсь. Но сейчас, получив опыт весеннего выгорания, стараюсь делать выбор в пользу себя.
- Да, я не приму участия в очередном конкурсе, зато сохраню 8 часов сна на протяжении нескольких недель.
-Да, я не послушаю еще одну лекцию онлайн курса, зато схожу погуляю или позанимаюсь спортом.
- Да, я не пойду с подругой в кафе, но поужинаю с мамой, которая живет одна и рада любому гостю.
Я стараюсь, чтобы выбор был вкладом в мою копилку здоровья, энергии и ресурса.
Так много вокруг интересного и так многому нужно сказать “нет”, чтобы то, чему сказала “да” получилось на все 💯 и было во благо.
Я замечаю, что стала успевать меньше, учавствовать реже и пропускать больше. Зато то, что я все-таки делаю и в чем участвую, приносить мне гораздо больше пользы и удовольствия.
Я поняла, разхламлять свою жизнь можно не только, выкидывая старые вещи и пересматривая отношения, но и делая осознанный выбор что-то не делать. Выбор, где я выбираю себя в плюсе пусть и по минимуму, вместо себя по максимуму, но в сплошных минусах.
Сейчас заканчиваю этот пост и иду спать, хотя всего лишь девять вечера, а столько соблазнов вокруг (книги, кино, курсы, соц сети!!!) Но, выбор в плюс значить сказать всем этим развлекалочкам нет и пойти спать, чтобы завтра утром успеть сделать йогу перед работой и чувствовать себя весь день в ресурсе.
❓Поделитесь каким-нибудь своим выбором с минусом (отказ от чего-то), который, в итоге, принес вам плюс (положительный результат)!
В одни из редакторских агентств проводиться интересный конкурс рассказов в соавторстве. Я записалась и на первом же задании поняла, что не смогу писать из-за полного отсутствия времени. Просидев над своим февральским календарем пол часа, так и не найдя времени писать, пришлось отказаться от проекта. Мне очень жаль, но я должна была сделать выбор…
Купить два онлайн курса на этот месяц, во то время когда у меня очень занятый месяц на работе — это выбор. Запланировать написание нескольких рассказов на конкурсы, когда некогда писать - это выбор. Возить старенькую маму по врачам — это тоже выбор. И вставать на йогу в 6 утра это тоже мой выбор. Вопрос — выбор в пользу кого?
Вы спрашиваете себя: «Что я приобретаю или теряю, делая определенный выбор?»
Я не идеальная. Часто делаю спонтанный, эмоциональный и интуитивный выбор. Конечно, иногда ошибаюсь. Но сейчас, получив опыт весеннего выгорания, стараюсь делать выбор в пользу себя.
- Да, я не приму участия в очередном конкурсе, зато сохраню 8 часов сна на протяжении нескольких недель.
-Да, я не послушаю еще одну лекцию онлайн курса, зато схожу погуляю или позанимаюсь спортом.
- Да, я не пойду с подругой в кафе, но поужинаю с мамой, которая живет одна и рада любому гостю.
Я стараюсь, чтобы выбор был вкладом в мою копилку здоровья, энергии и ресурса.
Так много вокруг интересного и так многому нужно сказать “нет”, чтобы то, чему сказала “да” получилось на все 💯 и было во благо.
Я замечаю, что стала успевать меньше, учавствовать реже и пропускать больше. Зато то, что я все-таки делаю и в чем участвую, приносить мне гораздо больше пользы и удовольствия.
Я поняла, разхламлять свою жизнь можно не только, выкидывая старые вещи и пересматривая отношения, но и делая осознанный выбор что-то не делать. Выбор, где я выбираю себя в плюсе пусть и по минимуму, вместо себя по максимуму, но в сплошных минусах.
Сейчас заканчиваю этот пост и иду спать, хотя всего лишь девять вечера, а столько соблазнов вокруг (книги, кино, курсы, соц сети!!!) Но, выбор в плюс значить сказать всем этим развлекалочкам нет и пойти спать, чтобы завтра утром успеть сделать йогу перед работой и чувствовать себя весь день в ресурсе.
❓Поделитесь каким-нибудь своим выбором с минусом (отказ от чего-то), который, в итоге, принес вам плюс (положительный результат)!
#коучФиа #выбор
BY Квантовый Upgrade с Ириной Фиа
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon."
from br
