Telegram Group & Telegram Channel
Иногда удается сделать утро не «горящая жопа», а как-то по-человечески.
Обычно это получается, когда муж увозит дочь в сад, и при этом получилось собрать их пораньше.
Сегодня такой день!

Ну, прям в лучших традициях морнинг рутин:
— достать из холодильника роллер для лица;
— сделать себе йогурт с гранулой, чиа и бананом;
— сделать тренировку «Восстановление после болезни». Я в прошлое воскресенье заболела, поэтому мой тренировочный челлендж пошел по звезде ;( ну, хоть так, 20 минут упражнений, чтобы тело проснулось — отлично.
Тренировки освоила на FitStars, удобный формат для всегда спешащих как я. По моему промокоду way еще можно сегодня успеть купить вечный доступ со скидкой 70% за 13 990 руб.
Давайте найдемся там и будем вдохновляться прогрессом друг друга )

Бодрого дня вам!



group-telegram.com/aantsife_way/741
Create:
Last Update:

Иногда удается сделать утро не «горящая жопа», а как-то по-человечески.
Обычно это получается, когда муж увозит дочь в сад, и при этом получилось собрать их пораньше.
Сегодня такой день!

Ну, прям в лучших традициях морнинг рутин:
— достать из холодильника роллер для лица;
— сделать себе йогурт с гранулой, чиа и бананом;
— сделать тренировку «Восстановление после болезни». Я в прошлое воскресенье заболела, поэтому мой тренировочный челлендж пошел по звезде ;( ну, хоть так, 20 минут упражнений, чтобы тело проснулось — отлично.
Тренировки освоила на FitStars, удобный формат для всегда спешащих как я. По моему промокоду way еще можно сегодня успеть купить вечный доступ со скидкой 70% за 13 990 руб.
Давайте найдемся там и будем вдохновляться прогрессом друг друга )

Бодрого дня вам!

BY энниway






Share with your friend now:
group-telegram.com/aantsife_way/741

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. Some privacy experts say Telegram is not secure enough The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels.
from br


Telegram энниway
FROM American