Сегодня отмечается необычный праздник - День Каши! 🍚 Каша – это невероятно полезное блюдо, богатое витаминами, минералами и другими важными веществами. Это идеальный источник энергии для растущих детей. В ней есть углеводы, белки, клетчатка, витамины группы B и многое другое. ☝️ А еще легко усваивается организмом, поэтому она идеальна для завтрака. 💙 Кроме того, каша часто встречается в сказках и рассказах разных народов мира. 📖 Делимся нашей подборкой сказок об этом чудесном блюде: 👇
Сегодня отмечается необычный праздник - День Каши! 🍚 Каша – это невероятно полезное блюдо, богатое витаминами, минералами и другими важными веществами. Это идеальный источник энергии для растущих детей. В ней есть углеводы, белки, клетчатка, витамины группы B и многое другое. ☝️ А еще легко усваивается организмом, поэтому она идеальна для завтрака. 💙 Кроме того, каша часто встречается в сказках и рассказах разных народов мира. 📖 Делимся нашей подборкой сказок об этом чудесном блюде: 👇
"There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders.
from br
