Все уже почти привыкли, что в обучении/на собеседованиях навыки человека делят на две категории: 🟢hard (конкретные умения, которые используем в работе) 🟢soft (гибкие навыки, не связаны с конкретной профессией, но помогают хорошо выполнять свою работу и важны для карьеры).
Но это не полный набор.
Сейчас все чаще практики называют и третью категорию, характеризующую человека, — self skills, что означает уровень контакта с собой и понимание. Навыки никак не связаны ни с одной определенной профессией.
Что входит в self skills?
📌Забота о себе: Понимание, что истощает и пополняет ваши внутренние ресурсы. Умение замечать сигналы усталости и эффективно реагировать на них.
📌Управление эмоциями: Способность понимать и называть свои чувства, видеть их причины и безопасно проживать эмоции, фильтровать стрессы.
📌Самоорганизация: Понимание своих краткосрочных и долгосрочных задач, умение ставить жизненные цели и строить пути их достижения.
📌Саморазвитие: Понимание, какие навыки и компетенции нужны для достижения целей. Умение выстраивать, развивать их и эффективно учиться.
В глобальном смысле мы развиваем self skills всю жизнь - общаясь с людьми и сталкиваясь с новыми задачами, учимся лучше понимать себя. Но задумайтесь, - ведь самодиагностика по этим четырем простым параметрам и отличает людей друг от друга?
Все уже почти привыкли, что в обучении/на собеседованиях навыки человека делят на две категории: 🟢hard (конкретные умения, которые используем в работе) 🟢soft (гибкие навыки, не связаны с конкретной профессией, но помогают хорошо выполнять свою работу и важны для карьеры).
Но это не полный набор.
Сейчас все чаще практики называют и третью категорию, характеризующую человека, — self skills, что означает уровень контакта с собой и понимание. Навыки никак не связаны ни с одной определенной профессией.
Что входит в self skills?
📌Забота о себе: Понимание, что истощает и пополняет ваши внутренние ресурсы. Умение замечать сигналы усталости и эффективно реагировать на них.
📌Управление эмоциями: Способность понимать и называть свои чувства, видеть их причины и безопасно проживать эмоции, фильтровать стрессы.
📌Самоорганизация: Понимание своих краткосрочных и долгосрочных задач, умение ставить жизненные цели и строить пути их достижения.
📌Саморазвитие: Понимание, какие навыки и компетенции нужны для достижения целей. Умение выстраивать, развивать их и эффективно учиться.
В глобальном смысле мы развиваем self skills всю жизнь - общаясь с людьми и сталкиваясь с новыми задачами, учимся лучше понимать себя. Но задумайтесь, - ведь самодиагностика по этим четырем простым параметрам и отличает людей друг от друга?
💚 - если тему нужно продолжить
BY Лидерами становятся
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Some privacy experts say Telegram is not secure enough "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth."
from br
