Telegram Group & Telegram Channel
Делюсь рецептом вафель, кстати, тут получается неплохое количество белка.

Ингредиенты:
•Творог 5% 170 гр
•Яйцо 2 шт
•Сметана 20% 60 гр
•Мука 100 гр
•Сахар по желанию

Приготовление:
•Смешать творог 2 яйца и сметану, взбить до однородной массы
•Добавить муку, сахар, размешать
•Выпекать до готовности.

Я люблю есть с греческим йогуртом и фруктами. Приятного аппетита!

Кбжу: 839 кл/ 52 б/ 84 угл/ 31 ж
Порция на 6-8 вафель, мне 3 более чем хватает.



group-telegram.com/bulkityping/956
Create:
Last Update:

Делюсь рецептом вафель, кстати, тут получается неплохое количество белка.

Ингредиенты:
•Творог 5% 170 гр
•Яйцо 2 шт
•Сметана 20% 60 гр
•Мука 100 гр
•Сахар по желанию

Приготовление:
•Смешать творог 2 яйца и сметану, взбить до однородной массы
•Добавить муку, сахар, размешать
•Выпекать до готовности.

Я люблю есть с греческим йогуртом и фруктами. Приятного аппетита!

Кбжу: 839 кл/ 52 б/ 84 угл/ 31 ж
Порция на 6-8 вафель, мне 3 более чем хватает.

BY Булки в булки




Share with your friend now:
group-telegram.com/bulkityping/956

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election
from br


Telegram Булки в булки
FROM American