Вот и здесь в нетуристической Карелии продолжаю: нашли в городке единственный рыбный ларек и урвали форель холодного копчения (вполне себе нормальный белок на обед). Все остальное покупаем в пятерочке – и в ней есть, чем поживиться с тз правильного питания, пусть и не органик: та же зелень, овощи, крупы, тыквеные семечки и тд.
Вдруг, интересно, дайте 🔥 после 20 реакций сделаю обзор продуктов, которыми закупалась в местных магазинах и постараюсь позаписывать кружочки на заправках, если раздобуду там что-то съедобное и +- полезное.
Вот и здесь в нетуристической Карелии продолжаю: нашли в городке единственный рыбный ларек и урвали форель холодного копчения (вполне себе нормальный белок на обед). Все остальное покупаем в пятерочке – и в ней есть, чем поживиться с тз правильного питания, пусть и не органик: та же зелень, овощи, крупы, тыквеные семечки и тд.
Вдруг, интересно, дайте 🔥 после 20 реакций сделаю обзор продуктов, которыми закупалась в местных магазинах и постараюсь позаписывать кружочки на заправках, если раздобуду там что-то съедобное и +- полезное.
The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country.
from br
