Как не «поехать кукухой» к концу года и позаботиться о себе в праздники?
До Нового года осталось совсем немного, но нам всем еще надо как-то продержаться до праздников: горящие дедлайны, повальная усталость, покупка подарков, планирование отмечания. Чтобы насладиться долгожданными выходными, мы спешим закончить все дела, а силы уже на исходе. И вместо праздничного настроения множится стресс.
Как поддержать себя в предновогодней суматохе и восстановить силы? Как позаботиться о себе и просто вывезти? Мы собрали действительно полезные советы! Читайте в нашем материала с ретрит-тренером Ириной Костериной: https://tinyurl.com/cherta-media/story/proletaya-nad-gnezdom-kukuxi/.
Как не «поехать кукухой» к концу года и позаботиться о себе в праздники?
До Нового года осталось совсем немного, но нам всем еще надо как-то продержаться до праздников: горящие дедлайны, повальная усталость, покупка подарков, планирование отмечания. Чтобы насладиться долгожданными выходными, мы спешим закончить все дела, а силы уже на исходе. И вместо праздничного настроения множится стресс.
Как поддержать себя в предновогодней суматохе и восстановить силы? Как позаботиться о себе и просто вывезти? Мы собрали действительно полезные советы! Читайте в нашем материала с ретрит-тренером Ириной Костериной: https://tinyurl.com/cherta-media/story/proletaya-nad-gnezdom-kukuxi/.
Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands.
from br
