Telegram Group & Telegram Channel
Дочитала книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги».

Скажем так, не зацепила меня она. Книга неплохая. Но отклика эмоционального не вызвала.

Многое из книги не впечатлило, потому что неприменимо для меня. Серьёзных тревожных расстройств у себя не заметила. А та тревога, которая не мешает привычной жизни, вроде волнения перед приемом у стоматолога или перед собеседованием, которое есть у каждого второго - это норма.

Так что если тревога не мешает вам жить, не сковывает, не парализует, то в общем-то не тревожьтесь и проходите мимо книги. Ничего не потеряете ;)



group-telegram.com/chit_diary/67
Create:
Last Update:

Дочитала книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги».

Скажем так, не зацепила меня она. Книга неплохая. Но отклика эмоционального не вызвала.

Многое из книги не впечатлило, потому что неприменимо для меня. Серьёзных тревожных расстройств у себя не заметила. А та тревога, которая не мешает привычной жизни, вроде волнения перед приемом у стоматолога или перед собеседованием, которое есть у каждого второго - это норма.

Так что если тревога не мешает вам жить, не сковывает, не парализует, то в общем-то не тревожьтесь и проходите мимо книги. Ничего не потеряете ;)

BY Ефремова о книжном Екате




Share with your friend now:
group-telegram.com/chit_diary/67

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

READ MORE Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
from br


Telegram Ефремова о книжном Екате
FROM American