Notice: file_put_contents(): Write of 1887 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10079 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Дальний лес | Telegram Webview: dalnyles/478 -
Рэдклифф — легенда марафонского бега, примерно как Усэйн Болт в спринте. Ее покачивающаяся из стороны в сторону голова и лицо, полное боли — одно из первых моих воспоминаний о беге в целом 😜
При этом на темпе страдания Рэдклифф никак не сказывались, и она с таким вот видом доходяги могла бежать пол-дистанции.
Ее мировой рекорд в марафоне держался целых 16 лет. И пусть сейчас 2:15:25 — семечки для отдельных кениек, для абсолютного большинства это все равно запредельный уровень.
И вот Рэдклифф 51, и она возвращается в бег! В выходные пробежала марафон в Токио за 2:57:22. Говорит, мешала травма ноги и неумение пить на ходу из пластиковых стаканчиков. Так что на 25-м км пришлось даже останавливаться, в Токио жара и без воды вообще не вариант. А Пола-то привыкла к личной бутылке на самом почетном месте, а не стаканчикам в массовом кластере.
Цель Рэдклифф — собрать шестерку топ-марафонов. Четыре уже есть, следующая остановка — в апреле в Бостоне. За ней всюду следует команда, которая снимает документальный фильм о возвращении легенды.
Пола говорит, что соревновательных целей у нее больше нет. Но это — только в теории.
«Я вернулась спустя десять лет, я снова могу бегать и получаю от этого гигантское удовольствие. Умом я понимаю, что после такой карьеры, как была у меня, быстро бегать в 51 — это так себе цель. Но когда я выхожу на старт, в голове все равно что-то щелкает! И я начинаю терпеть, превышать темп, бежать через боль — в общем, делать все, чего я советую другим людям не делать».
Рэдклифф — легенда марафонского бега, примерно как Усэйн Болт в спринте. Ее покачивающаяся из стороны в сторону голова и лицо, полное боли — одно из первых моих воспоминаний о беге в целом 😜
При этом на темпе страдания Рэдклифф никак не сказывались, и она с таким вот видом доходяги могла бежать пол-дистанции.
Ее мировой рекорд в марафоне держался целых 16 лет. И пусть сейчас 2:15:25 — семечки для отдельных кениек, для абсолютного большинства это все равно запредельный уровень.
И вот Рэдклифф 51, и она возвращается в бег! В выходные пробежала марафон в Токио за 2:57:22. Говорит, мешала травма ноги и неумение пить на ходу из пластиковых стаканчиков. Так что на 25-м км пришлось даже останавливаться, в Токио жара и без воды вообще не вариант. А Пола-то привыкла к личной бутылке на самом почетном месте, а не стаканчикам в массовом кластере.
Цель Рэдклифф — собрать шестерку топ-марафонов. Четыре уже есть, следующая остановка — в апреле в Бостоне. За ней всюду следует команда, которая снимает документальный фильм о возвращении легенды.
Пола говорит, что соревновательных целей у нее больше нет. Но это — только в теории.
«Я вернулась спустя десять лет, я снова могу бегать и получаю от этого гигантское удовольствие. Умом я понимаю, что после такой карьеры, как была у меня, быстро бегать в 51 — это так себе цель. Но когда я выхожу на старт, в голове все равно что-то щелкает! И я начинаю терпеть, превышать темп, бежать через боль — в общем, делать все, чего я советую другим людям не делать».
Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences.
from br
