Решил разнообразить меню и приготовить лёгкий, но полезный супчик. Мне самому всегда нравился гаспачо, а этот вариант адаптировал под малыша. Из таких ингредиентов получилось 2–3 порции — на всю семью
🧽 Моем овощи ✂️ Очищаем огурец от кожуры, помидоры заливаем кипятком и снимаем шкурку. Перец очищаем от семян 🦐 Креветки размораживаем, заливаем кипятком на минуту и чистим 🍞 Мякиш хлеба замачиваем в воде, чтобы стал мягким 🥣 Все ингредиенты измельчаем в блендере. Если ваш малыш уже ест кусочки, креветки можно оставить целыми 🔥 Переливаем смесь в кастрюлю, ставим на медленный огонь, доводим до кипения. Я добавлял еще чайную ложку масла ГХИ ⏳ Даём супу немного остыть и пробуем всей семьёй
Почему супы полезны для малыша?
💧Гидратация: суп помогает восполнить водный баланс 🥗Витамины и минералы: овощи и морепродукты — кладезь полезных веществ 🥣Лёгкость усвоения: пюреобразные блюда проще перевариваются
Сыну суп очень понравился, а я с удовольствием доел оставшуюся порцию, добавил немного соли, перца и сухого чеснока, получилось очень вкусно 😋
А как вы относитесь к супам для малышей? Есть ли у вас свои проверенные рецепты? 😊
Решил разнообразить меню и приготовить лёгкий, но полезный супчик. Мне самому всегда нравился гаспачо, а этот вариант адаптировал под малыша. Из таких ингредиентов получилось 2–3 порции — на всю семью
🧽 Моем овощи ✂️ Очищаем огурец от кожуры, помидоры заливаем кипятком и снимаем шкурку. Перец очищаем от семян 🦐 Креветки размораживаем, заливаем кипятком на минуту и чистим 🍞 Мякиш хлеба замачиваем в воде, чтобы стал мягким 🥣 Все ингредиенты измельчаем в блендере. Если ваш малыш уже ест кусочки, креветки можно оставить целыми 🔥 Переливаем смесь в кастрюлю, ставим на медленный огонь, доводим до кипения. Я добавлял еще чайную ложку масла ГХИ ⏳ Даём супу немного остыть и пробуем всей семьёй
Почему супы полезны для малыша?
💧Гидратация: суп помогает восполнить водный баланс 🥗Витамины и минералы: овощи и морепродукты — кладезь полезных веществ 🥣Лёгкость усвоения: пюреобразные блюда проще перевариваются
Сыну суп очень понравился, а я с удовольствием доел оставшуюся порцию, добавил немного соли, перца и сухого чеснока, получилось очень вкусно 😋
А как вы относитесь к супам для малышей? Есть ли у вас свои проверенные рецепты? 😊
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations.
from br
