как придумать развитие карьерного трека с chatgpt?

продолжаю ресерчить использование gen AI для личностного и карьерного роста. прочитала про метод промптинга Tree of thoughts (ToT), который помогает в задачах с несколькими развилками вариантов. подход имитирует когнитивные стратегии человека для решения проблем, позволяя изучать несколько потенциальных решений структурированным образом. по сути, это целое дерево решений, каждая мысль — новая ветка.

для чего это может работать? когда вы в тупике. например, для генерации идей (похоже на discovery-фазу) и для придумывания карьеры. вот принцип построения такого дерева решений и приоритезации идей. промпты — всего лишь пример

1️⃣ описать, в какой карьерной точке вы сейчас и попросить задать вопросы по контексту

Ты карьерный консультант. Я иследую свою профессиональную идентичность и хочу прототипировать карьерный трек. Задай мне вопросы, чтобы получить контекст по задаче.

2️⃣ ответить на все вопросы подробно и открыто (можно надиктовать) + запросить несколько решений вашей задачи

Напиши три варианта решений для моей задачи — какой дальшнейшний карьерный трек выбрать с наибольшим потенциалом в (написать свое)

3️⃣ поставить задачу оценить потенциал каждого решения

Для каждого из решений оцени потенциал, плюсы и минусы, первоначальные усилия, сложность, проблемы и результаты. Оцени вероятность успеха и уровень доверия к каждому варианту. 

4️⃣ попросить проранжировать все решения и финально их оценить

Финально приоритезируй все решения с учетом анализа и перспективности. Обоснуй рейтинг.

такое самоисследование может занять время, но плюсы подхода в том, что он учит думать многомерно, а не бинарно. также gpt может предложить сразу составить варианты быстрых проверок ваших гипотез!

прошлые посты про ai:
как определить сильные стороны
как я использую ai для жизни

❤️ с вас сердечко, а в следующей серии я расскажу о новых wellness кейсах использования gpt!

#карьера

успех — это про настоящесть и уязвимость

мне кажется важным иметь окружение, которое показывает на деле — все возможно. да, не в легкости, а через труд, силу, дисциплину и веру в себя. именно поэтому в этом году я поставила фокус на комьюнити, на знакомства с новыми людьми, чтобы расширить свои границы «успешности», быть смелее и устойчивее. я больше не куплюсь на привычные стереотипы об успехе и идеальности — я выбираю быть счастливой в том, чтобы исследовать разные пути и не ограничивать себя

отсюда родилась идея собрать папку девушек про самореализацию и настоящесть: они строят свои проекты, делают подкасты, развивают карьеру. здесь дневники тех девушек, кто не боится показать слабость, сложности и обратную сторону «успешной» картинки. кто выбирает быть живой, самореализовываться, делиться искренне, не надевать маску, не идеализировать

добавляйте папку прекрасных self-made девушек, в которой я состою! потому что есть такие вещи, которые поймут только женщины👌

тот самый summer bucket list, от которого не тошнит 🍓

от лета всегда много завышенных ожиданий после серой и тусклой зимы — и почти каждое лето я испытываю fomo от количества событий и примерно миллиона активностей и возможностей. летом ставки становятся высоки и для самого себя — хочется лежать с идеальным прессом и загорелой кожей где-то на европейском юге (я), прочитать миллион книг (лежит на подкорке со школьных списков литературы на лето), обойти все музеи (добраться до Парижа) и, конечно, при этом всем не забывать зарабатывать деньги и профессионально реализовываться (oops). если узнали себя, подмигните реакцией!

этим летом хочется научиться отдыхать со вкусом и замечать прекрасное в маленьких моментах. жить, а не бежать сломя голову. почувствовать то самое dolce far niente в мелочах. а чтобы замечать, стоит записывать. вот мой летний список простых вещей, приносящих удовольствие:

• объесться ягодами
• пройти больше 20000 шагов по Москве
• фотографировать моменты на пленку
• замечать красоту повседневности
• позавтракать на веранде под летним дождем
• неспешно читать русскую классику. особенно, поэзию
• погулять на выставке
• посмотреть фестивальное кино
• больше быть офлайн
• сходить на пешую экскурсию по городу
• наряжаться не только по праздникам
• выходить из дома и из зала с мокрыми волосами без укладки
• радовать внутреннего ребенка
• съесть любимый сорбет

надеюсь, что сняла с вас эти завышенные ожидания и вдохновила на свое удивительное лето 💔

#curatedlife