Telegram Group & Telegram Channel
До После

Как вы уже знаете, неделю назад у меня появился мой третий малыш 👩

Я очень довольна своей формой после родов,

А спасибо хочу сказать:

🔘Олечке Дерендеевой
🔘Физической активности во время беременности
🔘И себе, конечно))

Сейчас немного приду в себя и планирую начать тренировки по программе Восстановление после родов - всего 20 минут в день, найду)

Присоединяйтесь, давайте планировать Новый год - новые привычки, режим, любовь к себе и своему телу!

Начнем Новый год с новыми планами на себя и свое здоровье 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/detyam_ot_mamy/6592
Create:
Last Update:

До После

Как вы уже знаете, неделю назад у меня появился мой третий малыш 👩

Я очень довольна своей формой после родов,

А спасибо хочу сказать:

🔘Олечке Дерендеевой
🔘Физической активности во время беременности
🔘И себе, конечно))

Сейчас немного приду в себя и планирую начать тренировки по программе Восстановление после родов - всего 20 минут в день, найду)

Присоединяйтесь, давайте планировать Новый год - новые привычки, режим, любовь к себе и своему телу!

Начнем Новый год с новыми планами на себя и свое здоровье 🥰

BY Детям от Мамы (развитие, воспитание, психология, книги, покупки, косметика, Новый год)



❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Share with your friend now:
group-telegram.com/detyam_ot_mamy/6592

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion.
from br


Telegram Детям от Мамы (развитие, воспитание, психология, книги, покупки, косметика, Новый год)
FROM American