Это молодые ростки растений, в которых в разы больше ценных элементов и витаминов, чем во взрослых растениях😱
Что содержится в микрозелени?
😄микроэлементы - кальций, йод, железо, калий, селен, цинк, магний и фосфор 😍 😄витамины - группы В, С, К, А 😄ферменты, которые участвуют в пищеварении 😄антиоксиданты и хлорофилл - замедляют процессы старения, имеют антиканцерогенный эффект
Как выращивать микрогрин?
Существует большое разнообразие микрозелени - это микрогрин редиса, гороха, кинзы, брокколи, дайкон, люцерны, горчицы и др. 🤩 Можно покупать готовую микрозелень, но удобнее, дешевле выращивать самим. Также советую привлекать ребёнка к этому делу, это интересно и познавательно 🦖
У меня микрогрин растёт круглый год, это быстро, удобно и натуральные витамины всегда под рукой👍 Советую хотя бы в осенне-зимний период выращивать микрозелень, когда не так много сезонных фруктов, овощей💚
Я использую готовый набор для проращивания, покупаю только семена,но в комментариях будет видео, как можно вырастить ростки в домашних условиях 🌱
Это молодые ростки растений, в которых в разы больше ценных элементов и витаминов, чем во взрослых растениях😱
Что содержится в микрозелени?
😄микроэлементы - кальций, йод, железо, калий, селен, цинк, магний и фосфор 😍 😄витамины - группы В, С, К, А 😄ферменты, которые участвуют в пищеварении 😄антиоксиданты и хлорофилл - замедляют процессы старения, имеют антиканцерогенный эффект
Как выращивать микрогрин?
Существует большое разнообразие микрозелени - это микрогрин редиса, гороха, кинзы, брокколи, дайкон, люцерны, горчицы и др. 🤩 Можно покупать готовую микрозелень, но удобнее, дешевле выращивать самим. Также советую привлекать ребёнка к этому делу, это интересно и познавательно 🦖
У меня микрогрин растёт круглый год, это быстро, удобно и натуральные витамины всегда под рукой👍 Советую хотя бы в осенне-зимний период выращивать микрозелень, когда не так много сезонных фруктов, овощей💚
Я использую готовый набор для проращивания, покупаю только семена,но в комментариях будет видео, как можно вырастить ростки в домашних условиях 🌱
The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read."
from br
