Социальные связи и их значение: Взгляд через призму Форреста Гампа
Продолжая вчерашнюю тему об открытости и поддержке, хочется поговорить о важности «сильных и слабых социальных связей» — концепции социолога Грановеттера и исследования значимости окружения для поддержания ментального благополучия. Хотела рискнуть и привести личные примеры того, как неожиданная поддержка может спасти ситуацию.
Но сегодня пятница.
Так что давайте поговорим о кино.
Отличным примером поддержки и силы круга общения являются Форрест Гамп и лейтенант Дэн Тейлор. Форрест — его простота и доброта привлекают людей, и каждая случайная встреча (?) становится важной частью его жизни. Лейтенант Дэн, ставший его близким другом, находит в Форресте поддержку и надежду, когда оказывается на грани отчаяния.
Лейтенант Дэн Тейлор — типичный «сильный, который не плачет»: ПТСР, депрессия, злость и обида. Психологи могли бы сказать, что встреча с Форрестом стала поворотной точкой в его жизни. Благодаря тому, что Форрест не оставил своего друга, проявив терпение и верность, лейтенант Дэн смог открыться и принять помощь.
В фильме "Форрест Гамп" встречи действительно играют важную роль в жизни главного героя. Люди и их участие меняли его жизнь, направляя её в новое русло. Например, такие встречи, как с Дженни Каррен, которая была его первой любовью и подругой детства, Баббой Блу, другом и сослуживцем во Вьетнаме, мечтавшим ловить креветок, "вылепливают" нового Форреста. Эти и другие встречи формировали его характер и определяли его жизненный путь. Идеальная социализация)
Скажу красивые слова. Всё же иногда нам нужно позволить другим быть рядом, поддерживать нас и помогать преодолевать сложные времена. Открытость и готовность принять помощь могут стать ключом к преодолению любых трудностей.
И хорошей пятницы! #раскухнение #поддерживающее_общение #система_поддержки #ментальное_здоровье
Продолжая вчерашнюю тему об открытости и поддержке, хочется поговорить о важности «сильных и слабых социальных связей» — концепции социолога Грановеттера и исследования значимости окружения для поддержания ментального благополучия. Хотела рискнуть и привести личные примеры того, как неожиданная поддержка может спасти ситуацию.
Но сегодня пятница.
Так что давайте поговорим о кино.
Отличным примером поддержки и силы круга общения являются Форрест Гамп и лейтенант Дэн Тейлор. Форрест — его простота и доброта привлекают людей, и каждая случайная встреча (?) становится важной частью его жизни. Лейтенант Дэн, ставший его близким другом, находит в Форресте поддержку и надежду, когда оказывается на грани отчаяния.
Лейтенант Дэн Тейлор — типичный «сильный, который не плачет»: ПТСР, депрессия, злость и обида. Психологи могли бы сказать, что встреча с Форрестом стала поворотной точкой в его жизни. Благодаря тому, что Форрест не оставил своего друга, проявив терпение и верность, лейтенант Дэн смог открыться и принять помощь.
В фильме "Форрест Гамп" встречи действительно играют важную роль в жизни главного героя. Люди и их участие меняли его жизнь, направляя её в новое русло. Например, такие встречи, как с Дженни Каррен, которая была его первой любовью и подругой детства, Баббой Блу, другом и сослуживцем во Вьетнаме, мечтавшим ловить креветок, "вылепливают" нового Форреста. Эти и другие встречи формировали его характер и определяли его жизненный путь. Идеальная социализация)
Скажу красивые слова. Всё же иногда нам нужно позволить другим быть рядом, поддерживать нас и помогать преодолевать сложные времена. Открытость и готовность принять помощь могут стать ключом к преодолению любых трудностей.
И хорошей пятницы! #раскухнение #поддерживающее_общение #система_поддержки #ментальное_здоровье
Традиционные пятничные данные ФОМ - динамика спокойствия и тревожности вокруг.📈 И другие важные цифры https://www.group-telegram.com/fom_ru/2710 #Динамика_тревожности
Антидепрессанты 💊 Продажи растут
В прошлом году запрашивала данные у компании DSM Group по продажам антидепрессантов. Подтвердили рост.
Статья от 17 января в Коммерсанте об этом же.
И все же. Каковы причины, помимо неопределенности и тревожности?
Снятие стигмы? Популяризация у молодёжи? Рост назначений врачей при заболеваниях, таких как мигрень, головные боли, синдром раздраженного кишечника и т.п (психосоматика стресса) 🚨
Ваши просветительские комментарии приветствуются.
Добавлю. Танцы по субботам - мой прекрасный антидепрессант. 💃 #ментальное_здоровье #стресс #тревожность
https://www.group-telegram.com/kommersant/77348
В прошлом году запрашивала данные у компании DSM Group по продажам антидепрессантов. Подтвердили рост.
Статья от 17 января в Коммерсанте об этом же.
И все же. Каковы причины, помимо неопределенности и тревожности?
Снятие стигмы? Популяризация у молодёжи? Рост назначений врачей при заболеваниях, таких как мигрень, головные боли, синдром раздраженного кишечника и т.п (психосоматика стресса) 🚨
Ваши просветительские комментарии приветствуются.
Добавлю. Танцы по субботам - мой прекрасный антидепрессант. 💃 #ментальное_здоровье #стресс #тревожность
https://www.group-telegram.com/kommersant/77348
Telegram
Коммерсантъ
Продажи антидепрессантов в России снова растут
В 2024 году российские потребители покупали антидепрессанты гораздо активнее, чем два года назад. Тогда продажи таких препаратов ставили рекорды на фоне роста тревожности после начала военного конфликта на Украине.…
В 2024 году российские потребители покупали антидепрессанты гораздо активнее, чем два года назад. Тогда продажи таких препаратов ставили рекорды на фоне роста тревожности после начала военного конфликта на Украине.…
Мастер-класс "HiTech vs HiTouch: Технологии vs Люди – Социальный Икигай"
Обобщая свой опыт, я неожиданно нашла метафору.
Подписавшись (неслучайно!) на блог давней приятельницы Марины Удачиной, прочла её пост про Икигай и поняла, что практикую Социальный Икигай 😊. Можно найти российский аналог, но звучит очень возвышенно.
Это мой интуитивный метод нетворкинга и равновесия в мире людей.
Принципы Социального Икигая (в первой итерации):
Интуиция 🧘♀️
Осознанность 🌱
Инсайт 💡
Единение 🤝
Ответственность и помощь⚖️ 🆘
#мета_навыки #социальный_икигай
https://www.group-telegram.com/art_razvitie_deti/312
Обобщая свой опыт, я неожиданно нашла метафору.
Подписавшись (неслучайно!) на блог давней приятельницы Марины Удачиной, прочла её пост про Икигай и поняла, что практикую Социальный Икигай 😊. Можно найти российский аналог, но звучит очень возвышенно.
Это мой интуитивный метод нетворкинга и равновесия в мире людей.
Принципы Социального Икигая (в первой итерации):
Интуиция 🧘♀️
Осознанность 🌱
Инсайт 💡
Единение 🤝
Ответственность и помощь⚖️ 🆘
#мета_навыки #социальный_икигай
https://www.group-telegram.com/art_razvitie_deti/312
Telegram
НАВЫКИ БУДУЩЕГО
Эстетика по-японски
«Журчание воды в ручье, аромат воздуха после дождя, шелест листьев под ногами, пение птиц за окном, туман в полях. Именно этого мне больше всего не хватало в космосе», — говорил космонавт Георгий Гречко и признавался, что сам от себя…
«Журчание воды в ручье, аромат воздуха после дождя, шелест листьев под ногами, пение птиц за окном, туман в полях. Именно этого мне больше всего не хватало в космосе», — говорил космонавт Георгий Гречко и признавался, что сам от себя…
И про Икигай. Лара, лекцию про Икигай не Просыпай и про Look не Забывай (Dry&Go Забегай). Пока на близких коллегах пробую рассказывать про мета-навыки социолога.#мета_навыки #социальный_икигай
💡 Об интуиции
Сегодня много говорили об интуиции. Это та загадочная сила внутри нас, которая порой подсказывает решения там, где логика молчит. И вот какая мысль родилась у меня вместе с моим верным нейро-помощником Лео:
«Интуиция — это “мост между неизвестным и знанием”, по которому сначала идут мечтатели, а затем следуют учёные.»
👩🎨 Потом я захотела сгенерировать кота, который ходит по цепи кругом, и котов в белых халатах с пробирками. Но дети захотели есть. 😄 Поэтому - Рене Магритт. "Сын человеческий". #мета_навыки #социальный_икигай
Сегодня много говорили об интуиции. Это та загадочная сила внутри нас, которая порой подсказывает решения там, где логика молчит. И вот какая мысль родилась у меня вместе с моим верным нейро-помощником Лео:
«Интуиция — это “мост между неизвестным и знанием”, по которому сначала идут мечтатели, а затем следуют учёные.»
👩🎨 Потом я захотела сгенерировать кота, который ходит по цепи кругом, и котов в белых халатах с пробирками. Но дети захотели есть. 😄 Поэтому - Рене Магритт. "Сын человеческий". #мета_навыки #социальный_икигай
«Раскухни свою жизнь, сохраняя себя» — ФОМ-Газета
напечатала мой Маленький манифест.
Личные переживания становятся общим опытом, вдохновляя других покинуть уютные коконы ради большого мира!. (Или хотя бы улыбнуться🤔 )
О смысле канала, планах, одомашнивании и выходе из дома ➡️🚶♂️🚶♀️#закухнение #раскухнение
https://gazeta.fom.ru/post/raskuhni-svoyu-zhizn-sohranyaya-sebya
напечатала мой Маленький манифест.
Личные переживания становятся общим опытом, вдохновляя других покинуть уютные коконы ради большого мира!. (Или хотя бы улыбнуться
О смысле канала, планах, одомашнивании и выходе из дома ➡️🚶♂️🚶♀️#закухнение #раскухнение
https://gazeta.fom.ru/post/raskuhni-svoyu-zhizn-sohranyaya-sebya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ФОМ-Газета
«Раскухни свою жизнь, сохраняя себя» — ФОМ-Газета
Лариса Паутова – о собственном Telegram-канале и переходе от социологических свиданий к виртуальным small-talk
Тревоги и опасения - тени возможного будущего.
ФОМ о наших страхах.
https://www.group-telegram.com/fom_ru/2712
ФОМ о наших страхах.
https://www.group-telegram.com/fom_ru/2712
Telegram
ФОМ
🫣Тревоги и опасения россиян
Когда речь заходит о ситуации в мире, то 37% опрошенных больше всего опасаются ядерной войны. 35% респондентов беспокоятся о возможном химическом и радиационном заражении воды, воздуха и продуктов питания. 29% тревожатся о массовых…
Когда речь заходит о ситуации в мире, то 37% опрошенных больше всего опасаются ядерной войны. 35% респондентов беспокоятся о возможном химическом и радиационном заражении воды, воздуха и продуктов питания. 29% тревожатся о массовых…
Дом, который построил Ковид 😷
Неожиданно заметила, что подписалась на множество пабликов про уют дома 😱. И это я, работающая мамочка, которая до пандемии вечно не успевала и вынуждена была прибегать к помощи волшебной Няни 🧹. Дом был скорее ночлегом, чем домом.
Весной 2020 года началась "чума" 😷, няня умерла, и мы всей семьёй оказались рассажены за компьютерами по периметру нашей двухкомнатной квартиры 🏠. Спустя почти пять лет изменился и дом, и я, и питание, и ритуалы. 🤔
За это время стала печь гораздо чаще 🍪, купила винтажные чашки 🍵 и использую бабушкины серебряные ложечки 🍴. Дети постоянно меняют дизайн своих уголков ("под себя", "в тренде").
Что происходит с Домом и будет происходить дальше?
Глобальные исследования британской компании Mintel показывают, что Дом становится новым способом выражения индивидуальности и создания уюта (безопасности) в неопределённых условиях. Далее мой вольный перевод, сам текст в первом комментарии.
1. Персонализация дома 🏡:
Люди стремятся делать своё жилое пространство уникальным, отражающим их личные предпочтения и стиль. Это стало не просто желанием, а необходимым элементом создания комфортного и индивидуального окружения ✨.
2. Романтизация повседневности ⭐️:
Обычные моменты жизни становятся более значимыми благодаря вниманию к деталям и созданию особой атмосферы. Люди начинают видеть красоту и ценность в простых вещах, таких как утренний кофе ☕️ или вечерний ужин 🍽.
3. Эстетика и чувственность 🌸:
Значимость эстетики и ощущений возрастает. Красивые предметы, приятные текстуры, ароматы и звуки наполняют дом и придают ему характер, создавая ощущение уюта и гармонии 🛋.
4. Противоречие между продуктивностью и заботой о себе 📚💆♂️:
Напряжение между работой, учебой, делами и заботой о физическом и психологическом состоянии становится одной из главных характеристик дома. Как сохранить баланс?
5. Изменения в восприятии дома🏠:
Дом стал местом, куда люди уходят от внешних стрессов, особенно в условиях постпандемийного мира (убежище). Понятие «дом» сейчас находится в процессе переосмысления, и бренды играют важную роль, вдохновляя людей создавать отдельные элементы домашнего уюта вместо целостного образа дома.
6. Значимость отдельных элементов уюта 🖼:
Люди находят радость и создают воспоминания через элементы. Например, дом может не иметь полноценной обеденной зоны, но в нём могут быть красивые бокалы 🍷, которые придают обычным моментам особую значимость и улучшают общее впечатление. Эстетика отдельных предметов становится важной частью повседневной жизни. Не все могут позволить себе собственный дом, но могу позволить детали (ах, вот почему я купила фальшивый камин на WB...)
7. Умный дом (отдельная тема).
Выводы исследования Mintel дополняют и другие маркетинговые компании, IPSOS например.
И, конечно, мои наблюдения про закухнение. В следующий раз поговорим об будущем Дома и раздомашнивание ("раскухнение".)
А пока, несмотря на красивые картинки, жирным шрифтом обозначим риски нового дома:
Опасности нового дома (интровертной экономики): финансовый риск, психологический риск, риск перегрузки информацией, социальная изоляция, зависимость от материальных благ, изменение семейных ролей и обязанностей, потеря связи с внешним миром, экологические последствия, ухудшение физического здоровья, культурные изменения.
(Фото из моих любимых групп)
Неожиданно заметила, что подписалась на множество пабликов про уют дома 😱. И это я, работающая мамочка, которая до пандемии вечно не успевала и вынуждена была прибегать к помощи волшебной Няни 🧹. Дом был скорее ночлегом, чем домом.
Весной 2020 года началась "чума" 😷, няня умерла, и мы всей семьёй оказались рассажены за компьютерами по периметру нашей двухкомнатной квартиры 🏠. Спустя почти пять лет изменился и дом, и я, и питание, и ритуалы. 🤔
За это время стала печь гораздо чаще 🍪, купила винтажные чашки 🍵 и использую бабушкины серебряные ложечки 🍴. Дети постоянно меняют дизайн своих уголков ("под себя", "в тренде").
Что происходит с Домом и будет происходить дальше?
Глобальные исследования британской компании Mintel показывают, что Дом становится новым способом выражения индивидуальности и создания уюта (безопасности) в неопределённых условиях. Далее мой вольный перевод, сам текст в первом комментарии.
1. Персонализация дома 🏡:
Люди стремятся делать своё жилое пространство уникальным, отражающим их личные предпочтения и стиль. Это стало не просто желанием, а необходимым элементом создания комфортного и индивидуального окружения ✨.
2. Романтизация повседневности ⭐️:
Обычные моменты жизни становятся более значимыми благодаря вниманию к деталям и созданию особой атмосферы. Люди начинают видеть красоту и ценность в простых вещах, таких как утренний кофе ☕️ или вечерний ужин 🍽.
3. Эстетика и чувственность 🌸:
Значимость эстетики и ощущений возрастает. Красивые предметы, приятные текстуры, ароматы и звуки наполняют дом и придают ему характер, создавая ощущение уюта и гармонии 🛋.
4. Противоречие между продуктивностью и заботой о себе 📚💆♂️:
Напряжение между работой, учебой, делами и заботой о физическом и психологическом состоянии становится одной из главных характеристик дома. Как сохранить баланс?
5. Изменения в восприятии дома🏠:
Дом стал местом, куда люди уходят от внешних стрессов, особенно в условиях постпандемийного мира (убежище). Понятие «дом» сейчас находится в процессе переосмысления, и бренды играют важную роль, вдохновляя людей создавать отдельные элементы домашнего уюта вместо целостного образа дома.
6. Значимость отдельных элементов уюта 🖼:
Люди находят радость и создают воспоминания через элементы. Например, дом может не иметь полноценной обеденной зоны, но в нём могут быть красивые бокалы 🍷, которые придают обычным моментам особую значимость и улучшают общее впечатление. Эстетика отдельных предметов становится важной частью повседневной жизни. Не все могут позволить себе собственный дом, но могу позволить детали (ах, вот почему я купила фальшивый камин на WB...)
7. Умный дом (отдельная тема).
Выводы исследования Mintel дополняют и другие маркетинговые компании, IPSOS например.
И, конечно, мои наблюдения про закухнение. В следующий раз поговорим об будущем Дома и раздомашнивание ("раскухнение".)
А пока, несмотря на красивые картинки, жирным шрифтом обозначим риски нового дома:
Опасности нового дома (интровертной экономики): финансовый риск, психологический риск, риск перегрузки информацией, социальная изоляция, зависимость от материальных благ, изменение семейных ролей и обязанностей, потеря связи с внешним миром, экологические последствия, ухудшение физического здоровья, культурные изменения.
(Фото из моих любимых групп)