Telegram Group & Telegram Channel
Как поесть блинов с минимальным ущербом для фигуры?


На самом деле полезного рецепта блинов не существует, можно лишь минимизировать последствия для организма.

Рекомендации:

Если уж вы решили испечь блины, то не злоупотребляйте маслом - не добавляйте лишнего ни в само тесто, ни на сковороду.
Не кладите в тесто сахар.
Если собрались есть блины с икрой, то не добавляйте сливочное масло в начинку.
Сгущенку лучше заменить ложкой варенья (но не больше). В варенье содержатся только ягоды и сахар, а в сгущеном молоке, как правило, еще и загустители, трансжиры и прочее. Это точно вреднее глюкозы и фруктозы.

Сколько блинов можно съесть за раз?
Остановитесь на двух. Так вы не переедите, но все равно получите удовольствие.

Уже испекли блины?😊🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/figure_dreams/1253
Create:
Last Update:

Как поесть блинов с минимальным ущербом для фигуры?


На самом деле полезного рецепта блинов не существует, можно лишь минимизировать последствия для организма.

Рекомендации:

Если уж вы решили испечь блины, то не злоупотребляйте маслом - не добавляйте лишнего ни в само тесто, ни на сковороду.
Не кладите в тесто сахар.
Если собрались есть блины с икрой, то не добавляйте сливочное масло в начинку.
Сгущенку лучше заменить ложкой варенья (но не больше). В варенье содержатся только ягоды и сахар, а в сгущеном молоке, как правило, еще и загустители, трансжиры и прочее. Это точно вреднее глюкозы и фруктозы.

Сколько блинов можно съесть за раз?
Остановитесь на двух. Так вы не переедите, но все равно получите удовольствие.

Уже испекли блины?😊🔥

BY Фигура Мечты


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/figure_dreams/1253

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said.
from br


Telegram Фигура Мечты
FROM American