Госуслуги: для родителей | Telegram Webview: gosuslugiforparents/279 -

Notice: file_put_contents(): Write of 1305 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 9497 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Госуслуги: для родителей | Telegram Webview: gosuslugiforparents/279 -

Telegram Group & Telegram Channel

Госуслуги: для родителей

Что приготовить ребенку на день за 30 минут

🍚 Завтрак: каша с фруктами
Можно сварить в мультиварке: овсяную, манную, пшенную, рисовую. Или даже поставить ее с вечера на таймер — к завтраку каша будет уже готова. В готовую кашу потереть банан, яблоко или добавить изюм.

🍲 Обед: суп-пюре из овощей и курицы
Сварить в мультиварке овощи и кусочки куриного филе. Подойдет картофель, морковь, цветная капуста, лук. Добавить сливки и взбить блендером. Подавать с сухариками. Можно приготовить заранее на несколько дней — при необходимости ребенок сам разогреет порцию.

🥛 Полдник: кефир с печеньем, яблоко или йогурт

🥧 Ужин: творожная запеканка
Смешать творог, яйца, муку, манную крупу и сахар в любимых пропорциях. Можно добавить сухофрукты. Готовую смесь в форме для запекания поставить в духовку на 25 минут. Можно приготовить заранее, пока варится суп или каша. Нарезать на кусочки и подавать со сметаной или медом. На следующий день можно есть на полдник.

www.group-telegram.com/br/gosuslugiforparents.com/279

47.5K viewsOct 17, 2020 at 09:00

group-telegram.com/gosuslugiforparents/279

Create: 2020-10-17
Last Update: 2024-11-15 21:37:03

Что приготовить ребенку на день за 30 минут

🍚 Завтрак: каша с фруктами
Можно сварить в мультиварке: овсяную, манную, пшенную, рисовую. Или даже поставить ее с вечера на таймер — к завтраку каша будет уже готова. В готовую кашу потереть банан, яблоко или добавить изюм.

🍲 Обед: суп-пюре из овощей и курицы
Сварить в мультиварке овощи и кусочки куриного филе. Подойдет картофель, морковь, цветная капуста, лук. Добавить сливки и взбить блендером. Подавать с сухариками. Можно приготовить заранее на несколько дней — при необходимости ребенок сам разогреет порцию.

🥛 Полдник: кефир с печеньем, яблоко или йогурт

🥧 Ужин: творожная запеканка
Смешать творог, яйца, муку, манную крупу и сахар в любимых пропорциях. Можно добавить сухофрукты. Готовую смесь в форме для запекания поставить в духовку на 25 минут. Можно приготовить заранее, пока варится суп или каша. Нарезать на кусочки и подавать со сметаной или медом. На следующий день можно есть на полдник.

BY Госуслуги: для родителей

Share with your friend now:
group-telegram.com/gosuslugiforparents/279

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2024-11-15|

False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights.
from br

Telegram Госуслуги: для родителей
FROM American