Пролетели четыре дня нашего путешествия по Тункинской долине.
Первый день почти весь провели в пути. Проехав 470 километров от Улан-Удэ до Аршана, успели вечером сходить до первого водопада на Кынгарге, погулять по тропе выше. Попили аршан, подышали свежим воздухом. Он в Аршане особенный, невозможно надышаться. Освещался закатом цветущий багульник, заснеженные горы напоминали о прошедшей зиме.
Весь второй день ушел на восхождение на пик Галина. А в третий день поехали «куда глаза глядят» по Тункинской долине. Ведь она прекрасна не только популярными туристическими местами. Ехали по трассе и любовались пасторальными картинами: пасутся табуны лошадей с жеребятами, кое-где курятся дымом дома в тихих деревеньках, разбрелись по долине стада коров и яков. Высятся небольшими холмами кратеры давным-давно потухших вулканов, на озерках кормятся утки, носятся по лугам суслики, то ли в брачных играх, то ли просто наслаждаются теплом и жизнью. Парят в синем небе беркуты, с высоты им хорошо видны все изгибы русла реки Иркут. Облака бросают тени на Восточный Саян и на Хамар-Дабан, а некоторые из них задремали на вершинах гольцов.
В Туране нелегкий выбор - свернуть с трассы и уехать в Нилову пустынь, дальше до Хойто-Гола или продолжить прямо до Монд? Меня тянет к Мунку-Сардык, едем в его сторону и опять меняются пейзажи за окном, долина сменяется тесниной Иркута. Делаем остановки поснимать его утесы, гуляем по леднику, любуемся вершиной Хулугайша.
И вновь мы поражаемся красоте и разнообразию природы Бурятии. За один день столько впечатлений… Мы обязательно вернемся, чтобы увидеть еще больше!
Благодарю за прекрасные фотографии Александра 🙏
#тункинскаядолина #восточныйсаян #аршан #тункинскиегольцы
02.05.2025
Первый день почти весь провели в пути. Проехав 470 километров от Улан-Удэ до Аршана, успели вечером сходить до первого водопада на Кынгарге, погулять по тропе выше. Попили аршан, подышали свежим воздухом. Он в Аршане особенный, невозможно надышаться. Освещался закатом цветущий багульник, заснеженные горы напоминали о прошедшей зиме.
Весь второй день ушел на восхождение на пик Галина. А в третий день поехали «куда глаза глядят» по Тункинской долине. Ведь она прекрасна не только популярными туристическими местами. Ехали по трассе и любовались пасторальными картинами: пасутся табуны лошадей с жеребятами, кое-где курятся дымом дома в тихих деревеньках, разбрелись по долине стада коров и яков. Высятся небольшими холмами кратеры давным-давно потухших вулканов, на озерках кормятся утки, носятся по лугам суслики, то ли в брачных играх, то ли просто наслаждаются теплом и жизнью. Парят в синем небе беркуты, с высоты им хорошо видны все изгибы русла реки Иркут. Облака бросают тени на Восточный Саян и на Хамар-Дабан, а некоторые из них задремали на вершинах гольцов.
В Туране нелегкий выбор - свернуть с трассы и уехать в Нилову пустынь, дальше до Хойто-Гола или продолжить прямо до Монд? Меня тянет к Мунку-Сардык, едем в его сторону и опять меняются пейзажи за окном, долина сменяется тесниной Иркута. Делаем остановки поснимать его утесы, гуляем по леднику, любуемся вершиной Хулугайша.
И вновь мы поражаемся красоте и разнообразию природы Бурятии. За один день столько впечатлений… Мы обязательно вернемся, чтобы увидеть еще больше!
Благодарю за прекрасные фотографии Александра 🙏
#тункинскаядолина #восточныйсаян #аршан #тункинскиегольцы
02.05.2025
С гордостью делюсь с вами отличной новостью! Мой недавний новичок Жаргалма, которая пришла в свой первый поход в феврале - только что поднялась на свою первую вершину пик Любви!! Высота 2124 метров н.у.м. Горжусь, желаю ей новых вершин! 🤗🏆
P.S. Спустилась в 15.29 часов. Два часа на спуск - отлично! Хотелось бы отметить, что Жаргалма совершила одиночное восхождение. Хоть и на тропе много людей, я считаю, это смелый поступок- идти одной, да еще в первый раз.
#пиклюбви
P.S. Спустилась в 15.29 часов. Два часа на спуск - отлично! Хотелось бы отметить, что Жаргалма совершила одиночное восхождение. Хоть и на тропе много людей, я считаю, это смелый поступок- идти одной, да еще в первый раз.
#пиклюбви
Погожим майским утром Суслик вышел из своей норки, потянулся, зевнул и только приготовился свистнуть соседям «Доброе утро!», как что-то необычное привлекло его внимание.
Какие-то странные существа направлялись в его сторону. Инстинкт заставил Суслика юркнуть обратно, но любопытство победило, он высунулся немного из норки и стал наблюдать. В животе урчало, ведь он только собрался позавтракать нежной зеленью, а тут…
«Это точно не лошади и не коровы, - подумал Суслик, задумчиво пожевывая сухую травинку, - те уже давно прошли мимо, на свои пастбища.
Ааа! Так у них всего по две ноги, значит они не успеют меня догнать, если я добегу до вооон той свежей травки. Ладно, я пошел! Если заметят, припаду к земле, защитная окраска моей шубки не раз спасала меня».
Так и убежал Суслик, не подозревая, что попал в кадр Александра и что, хотя он не давал на это согласие, его портреты будут опубликованы на канале «Пешком по субботам»🌱 ☀️ 🥱
#тункинскаядолина #аршан
Какие-то странные существа направлялись в его сторону. Инстинкт заставил Суслика юркнуть обратно, но любопытство победило, он высунулся немного из норки и стал наблюдать. В животе урчало, ведь он только собрался позавтракать нежной зеленью, а тут…
«Это точно не лошади и не коровы, - подумал Суслик, задумчиво пожевывая сухую травинку, - те уже давно прошли мимо, на свои пастбища.
Ааа! Так у них всего по две ноги, значит они не успеют меня догнать, если я добегу до вооон той свежей травки. Ладно, я пошел! Если заметят, припаду к земле, защитная окраска моей шубки не раз спасала меня».
Так и убежал Суслик, не подозревая, что попал в кадр Александра и что, хотя он не давал на это согласие, его портреты будут опубликованы на канале «Пешком по субботам»
#тункинскаядолина #аршан
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В «Ростелекоме» есть благотворительный проект «Бегу и помогаю». Суть проекта в том, что коллеги общими усилиями преодолевают отметку в 100 тысяч километров. Компания конвертирует их в 1 миллион рублей и эти деньги передаются в фонд «Линия жизни» для лечения детей с редкими заболеваниями. Всего за время существования проекта с 2018 года собрано 17 миллионов рублей.
Я давно знала, что есть такой проект и мне всегда хотелось присоединиться, но бегун из меня так себе. И сегодня, читая новость, что коллеги собрали очередной миллион для детей, я увидела комментарий, что можно и ходьбой пешком зарабатывать заряды.
Не теряя времени, я зарегистрировалась в приложении Stayfitt, с помощью корпоративного кода добавилась в команду «Ростелекома», подключила свой трекер активностей. Уточнила в чате - можно ли участвовать в проекте «Бегу и помогаю» ходьбой пешком? Ответили: «Конечно. Шаги это тоже заряды, которые потом превращаются в деньги для больных детей. 10000 шагов в день это 7 зарядов. Больше шагов - больше зарядов. Из маленьких ручейков образуются полноводные реки».
Теперь у меня будет еще сильнее мотивация ходить в походы, проходить больше километров. Заниматься любимым делом и приносить пользу - что может быть лучше? Коллеги, подключайтесь к проекту «Бегу и помогаю»! 🤗
#коллегиростелеком
Я давно знала, что есть такой проект и мне всегда хотелось присоединиться, но бегун из меня так себе. И сегодня, читая новость, что коллеги собрали очередной миллион для детей, я увидела комментарий, что можно и ходьбой пешком зарабатывать заряды.
Не теряя времени, я зарегистрировалась в приложении Stayfitt, с помощью корпоративного кода добавилась в команду «Ростелекома», подключила свой трекер активностей. Уточнила в чате - можно ли участвовать в проекте «Бегу и помогаю» ходьбой пешком? Ответили: «Конечно. Шаги это тоже заряды, которые потом превращаются в деньги для больных детей. 10000 шагов в день это 7 зарядов. Больше шагов - больше зарядов. Из маленьких ручейков образуются полноводные реки».
Теперь у меня будет еще сильнее мотивация ходить в походы, проходить больше километров. Заниматься любимым делом и приносить пользу - что может быть лучше? Коллеги, подключайтесь к проекту «Бегу и помогаю»! 🤗
#коллегиростелеком
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В копилку видов из палатки 🏕
Первый поход с ночевкой в этом сезоне и сразу косяки, выводы.
🌙 Забыла закрыть клапан у самонадувающего коврика, в результате он ночью сдулся и спалось не очень мягко 😅
💭 После установки палатки не закрыла ее. Позже поднялся сильный ветер и пришлось всю ночь шуршать песком, который залетел с ним.
👍 Потестила новый спальный мешок с температурой комфорта -5. В теплую майскую ночь в нем даже жарко, но температуру можно регулировать молниями по бокам.
Кто соскучился по походам с ночевками? 😎
#меркитскаякрепость
11-12.05.2025
Первый поход с ночевкой в этом сезоне и сразу косяки, выводы.
Кто соскучился по походам с ночевками? 😎
#меркитскаякрепость
11-12.05.2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отражения..
как горы отражаются в озерах, так и в наших душах отзывается все, что происходит вокруг нас. Даже от легкой ряби может все исказиться, сломаться. И чтобы найти в себе равновесие, понять, какой ты есть и как жить в этом сложном мире, очень важно перестать гнать, нестись по трассе жизни. Сделать остановку, побыть наедине с природой и увидеть простые вещи.
Автор 📸 Александр ✨
#тункинскаядолина #тункинскиегольцы
03.05.2025
как горы отражаются в озерах, так и в наших душах отзывается все, что происходит вокруг нас. Даже от легкой ряби может все исказиться, сломаться. И чтобы найти в себе равновесие, понять, какой ты есть и как жить в этом сложном мире, очень важно перестать гнать, нестись по трассе жизни. Сделать остановку, побыть наедине с природой и увидеть простые вещи.
Автор 📸 Александр ✨
#тункинскаядолина #тункинскиегольцы
03.05.2025
В этом году на Сагаалган я получила от своей команды «продвинутых новичков» лучший подарок для походника - денежку на снарягу 🤗. Добавила и купила себе второй спальный мешок.
Про первый я задумалась перед походом на Шумак. Абсолютно не разбираясь в этом предмете, я озвучила главный запрос – чтобы был легкий. Порекомендовали спальный мешок от фирмы «Сплав». Весит всего 600 грамм. За счет чего такой вес? За счет легкого утеплителя Primaloft и узкого кроя. Молния только с одной стороны и до половины - это тоже плюс к облегчению. Температура комфорта +6,7 немного напрягала, все-таки поход предстоял в горах, хоть и в конце июня.
По итогу я мерзла весь поход на Шумак: в зимовье на тропе, в палатке на второй день перед перевалом и даже на днёвках в балагане (сырые дрова не давали много тепла и была высокая влажность). Теплое термобелье, куртка сверху облегчали положение. И это еще нам повезло с погодой! Но, несмотря на это, я понимала, что теплее, следовательно, тяжелее спальный мешок мне не по силам.
Вернувшись с Шумака, я задумалась о покупке еще одного спального мешка. Ведь есть и другие походы, где не надо идти так далеко или можно доехать до места ночевки на машине, устроить лагерь и выходить на радиальные маршруты. Тогда вес отходит на второй план, можно позволить себе больше комфорта.
Мои спальные мешки:
Сплав Antris 120 Primaloft
Вес: 600 гр
Температура комфорта: +6,7
Экстрим -12.
Плюсы:
➕ легкий, очень компактный. Вмещается в гермомешок от того же «Сплава» 40*50 и еще остается место для запасной одежды.
Минусы:
➖ из-за узкого кроя и молнии до половины заползаешь в спальник как гусеница. Нет возможности раскинуть, подогнуть ноги, приходится поворачиваться со спальником вместе.
➖ из-за своей повышенной «мерзлявости» приходится дополнительно утепляться для сна. Варианты с вкладышами не рассматриваю, проще укрыться курткой-пуховкой, ее в любом случае надо брать.
Цена: 11 000 руб. Куплен на Озоне.
Sea to Summit Venture VTII
Вес: 1,55 кг
Температура комфорта: -5
Экстрим заявлен аж -31.
Плюсы:
➕ двусторонняя молния с правой стороны полностью, с левой до половины и плюс в ногах, если стало жарко можно расстегнуть.
➕ широкий, комфортный, с большим и удобным капюшоном.
➕ есть свой компрессионный мешок.
Минусы:
➖ тяжелый, объемный, даже с утяжкой занимает почти треть рюкзака 75 литров.
➖ длина 183 см для меня избыточна, хватило бы и 170. Но такой модели в наличии не было. Подбирайте по возможности спальник по росту, с небольшим запасом, это даст экономию в цене, объеме и весе.
Цена: 18 876 руб. Куплен в Триал-спорте.
Теперь у меня есть два спальных мешка, которые я буду использовать по-разному: спартанский вариант от «Сплав» для летних многодневок, от STS для недальних походов и для кэмпинга. Походной надувной подушки у меня нет, использую вместо нее гермомешок. Достаточно немного набрать в него воздух и плотно закрыть.
В многодневках спальный мешок+одежду для сна+запас сухой одежды всегда несем в гермомешке. После походов хорошо просушиваю спальник и храню в расправленном виде, подвесив на вешалки в шкафу.
Хотелось бы все-таки найти идеальный спальный мешок – теплый и легкий. Температура комфорта хотя бы 0 и вес не больше 1 кг. И чтобы не по цене крыла самолета 😅 Может кто-то из вас счастливый обладатель такого чуда?
#экипировка
#спальныймешок
Про первый я задумалась перед походом на Шумак. Абсолютно не разбираясь в этом предмете, я озвучила главный запрос – чтобы был легкий. Порекомендовали спальный мешок от фирмы «Сплав». Весит всего 600 грамм. За счет чего такой вес? За счет легкого утеплителя Primaloft и узкого кроя. Молния только с одной стороны и до половины - это тоже плюс к облегчению. Температура комфорта +6,7 немного напрягала, все-таки поход предстоял в горах, хоть и в конце июня.
По итогу я мерзла весь поход на Шумак: в зимовье на тропе, в палатке на второй день перед перевалом и даже на днёвках в балагане (сырые дрова не давали много тепла и была высокая влажность). Теплое термобелье, куртка сверху облегчали положение. И это еще нам повезло с погодой! Но, несмотря на это, я понимала, что теплее, следовательно, тяжелее спальный мешок мне не по силам.
Вернувшись с Шумака, я задумалась о покупке еще одного спального мешка. Ведь есть и другие походы, где не надо идти так далеко или можно доехать до места ночевки на машине, устроить лагерь и выходить на радиальные маршруты. Тогда вес отходит на второй план, можно позволить себе больше комфорта.
Мои спальные мешки:
Сплав Antris 120 Primaloft
Вес: 600 гр
Температура комфорта: +6,7
Экстрим -12.
Плюсы:
Минусы:
Цена: 11 000 руб. Куплен на Озоне.
Sea to Summit Venture VTII
Вес: 1,55 кг
Температура комфорта: -5
Экстрим заявлен аж -31.
Плюсы:
Минусы:
Цена: 18 876 руб. Куплен в Триал-спорте.
Теперь у меня есть два спальных мешка, которые я буду использовать по-разному: спартанский вариант от «Сплав» для летних многодневок, от STS для недальних походов и для кэмпинга. Походной надувной подушки у меня нет, использую вместо нее гермомешок. Достаточно немного набрать в него воздух и плотно закрыть.
В многодневках спальный мешок+одежду для сна+запас сухой одежды всегда несем в гермомешке. После походов хорошо просушиваю спальник и храню в расправленном виде, подвесив на вешалки в шкафу.
Хотелось бы все-таки найти идеальный спальный мешок – теплый и легкий. Температура комфорта хотя бы 0 и вес не больше 1 кг. И чтобы не по цене крыла самолета 😅 Может кто-то из вас счастливый обладатель такого чуда?
#экипировка
#спальныймешок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как-то давно попался мне рассказ про одно интересное место. Находится оно напротив Меркитской крепости, и я подумала, что можно как-нибудь совместить поездку в эти края с посещением данной достопримечательности. Ее происхождение продолжает легенду про Меркитскую крепость. Якобы, после безуспешной осады убежища меркитов, разгневанный Чингисхан с такой силой пустил стрелу, что она насквозь пробила скалу в одной из гор. Поэтому это отверстие и называется «След от стрелы Чингисхана».
В эту поездку все сложилось. Мы уже несколько раз бывали на Меркитской крепости, ходили и по тропам, и без них, поэтому в этот раз уделили больше внимания съемке. Если абрикос уже отцветал, то багульник был на самом пике своей красоты. Все сошлись во мнении, что впервые видим такое буйство розово-лилового цвета. Ярко окрашенные, крупные цветы просто облепили кусты, над ними кружили разнообразные бабочки и деловито гудели шмели.
Остальное время мы провели в походах по Тугнуйской долине (за два дня в общей сложности прошли 14 километров). Вечером первого дня сходили до безымянной горы рядом с Хун-Шулута. Посидели на ее вершине, на высоте 740 метров н.у.м, как в лучшем кинотеатре мира.
Солнце клонится к закату. Во все стороны простирается степь. Она особенно прекрасна весной. Пробивается нежная зелень, цветут синие и желтые ирисы, камнеломки, незабудки, степные гвоздики, ромашки. Кое-где качаются желтые шапочки маков и попадаются усыпанные белыми цветами кусты спиреи. Сопки, со своими скальными гребнями, похожи на вынырнувших из моря дельфинов. На фоне Меркитской крепости парит коршун. Видны изгибы реки Хилок, в ее сторону пролетают парами утки. И над всем этим великолепием нависает предгрозовое небо.
На ночевку мы устроились поближе к Меркитской крепости, в одном из ущелий. Только успели поужинать, как налетел ветер, и мы разбежались по палаткам. Несмотря на непогоду, ночь выдалась теплая. Временами шелестел дождь, а в спальнике было уютно и тепло.
Проснулись рано и после завтрака отправились искать «След от стрелы Чингисхана». Проехали немного по трассе в сторону Подлопаток, свернули налево. До каменного останца идет дорога, но мы оставили машину внизу и пошли дальше пешком.
Загадочно происхождение этого сквозного отверстия. Непохоже на обычное выветривание породы и это не нагромождение осколков скал. В дыру, согнувшись, может пролезть даже взрослый. А когда доходишь до выхода - открывается вид на Меркитскую крепость, края как обрамление прекрасной картины.
Выше видны скалистые гребни и наша команда, под аккомпанемент трелей жаворонков и свист тарбаганов, направляется дальше. Идём от гряды к гряде и уже виден Цолгинский дацан, место впадения реки Тугнуй в Сухару. Та, в свою очередь, спешит к Хилку.
За ним, где-то вдали, идет дождь, фронт надвигается в нашу сторону. Вот и на нас падают первые капли. Воспринимаем это с благодарностью – в степи влага драгоценна, а мы готовы к любой погоде. Воздух наполняется степными ароматами, воскрешая в душе множество теплых воспоминаний. И так не хочется уезжать, как будто оставляешь позади свое детство и родной дом.
Благодарю за фотографии Александра 🙏
#тугнуйскаядолина #меркитскаякрепость #следотстрелычингисхана
11-12.05.2025
В эту поездку все сложилось. Мы уже несколько раз бывали на Меркитской крепости, ходили и по тропам, и без них, поэтому в этот раз уделили больше внимания съемке. Если абрикос уже отцветал, то багульник был на самом пике своей красоты. Все сошлись во мнении, что впервые видим такое буйство розово-лилового цвета. Ярко окрашенные, крупные цветы просто облепили кусты, над ними кружили разнообразные бабочки и деловито гудели шмели.
Остальное время мы провели в походах по Тугнуйской долине (за два дня в общей сложности прошли 14 километров). Вечером первого дня сходили до безымянной горы рядом с Хун-Шулута. Посидели на ее вершине, на высоте 740 метров н.у.м, как в лучшем кинотеатре мира.
Солнце клонится к закату. Во все стороны простирается степь. Она особенно прекрасна весной. Пробивается нежная зелень, цветут синие и желтые ирисы, камнеломки, незабудки, степные гвоздики, ромашки. Кое-где качаются желтые шапочки маков и попадаются усыпанные белыми цветами кусты спиреи. Сопки, со своими скальными гребнями, похожи на вынырнувших из моря дельфинов. На фоне Меркитской крепости парит коршун. Видны изгибы реки Хилок, в ее сторону пролетают парами утки. И над всем этим великолепием нависает предгрозовое небо.
На ночевку мы устроились поближе к Меркитской крепости, в одном из ущелий. Только успели поужинать, как налетел ветер, и мы разбежались по палаткам. Несмотря на непогоду, ночь выдалась теплая. Временами шелестел дождь, а в спальнике было уютно и тепло.
Проснулись рано и после завтрака отправились искать «След от стрелы Чингисхана». Проехали немного по трассе в сторону Подлопаток, свернули налево. До каменного останца идет дорога, но мы оставили машину внизу и пошли дальше пешком.
Загадочно происхождение этого сквозного отверстия. Непохоже на обычное выветривание породы и это не нагромождение осколков скал. В дыру, согнувшись, может пролезть даже взрослый. А когда доходишь до выхода - открывается вид на Меркитскую крепость, края как обрамление прекрасной картины.
Выше видны скалистые гребни и наша команда, под аккомпанемент трелей жаворонков и свист тарбаганов, направляется дальше. Идём от гряды к гряде и уже виден Цолгинский дацан, место впадения реки Тугнуй в Сухару. Та, в свою очередь, спешит к Хилку.
За ним, где-то вдали, идет дождь, фронт надвигается в нашу сторону. Вот и на нас падают первые капли. Воспринимаем это с благодарностью – в степи влага драгоценна, а мы готовы к любой погоде. Воздух наполняется степными ароматами, воскрешая в душе множество теплых воспоминаний. И так не хочется уезжать, как будто оставляешь позади свое детство и родной дом.
Благодарю за фотографии Александра 🙏
#тугнуйскаядолина #меркитскаякрепость #следотстрелычингисхана
11-12.05.2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Конец мая – отличное время для походов. Еще нет изнуряющей жары, зелень нежная, все вокруг цветет. И хотя в лес нельзя из-за ОПР, есть степные маршруты. Но если выдался такой же по летнему жаркий день, как в прошлую субботу, то поход под палящим солнцем таит определенные опасности.
Их мы учли при подготовке к походу. Нам предстояло пройти примерно 7 километров с набором высоты до 850 метров н.у.м. Местность на 95% открытая, есть участки с тенью: скальники, деревья. По прогнозу обещали жару до 27 градусов, к 14 часам небольшой дождь, поэтому:
⏰ Выехали пораньше, в 8 часов, чтобы успеть максимально пройти в прохладное время суток.
💦 Взяли побольше воды. Как минимум 1 литр на человека. Почаще устраивали привалы в тени, пили воду, не допуская обезвоживания. Хорошо утоляют жажду, поддерживают водно-солевой баланс и дают энергию изотоники. Удобнее в форме шипучих таблеток.
🍓 Продумали перекус с учетом погоды. Шоколад, конфеты тают в жару и могут вызывать жажду, лучше заменить их орехами и сухофруктами. Можно взять с собой фрукты, энергетические злаковые батончики, хлебцы.
☀️ У всех были солнцезащитные очки. Регулярно обновляли слой крема с SPF защитой.
🌱 Не забыли о мерах предосторожности от клещей. Обработали репеллентом одежду, заправили штанины в носки, регулярно осматривали себя и друг друга. Но повезло, за весь поход не видели ни одного клеща.
☂️ На случай непогоды положили в рюкзаки дождевик или ветровку.
По экипировке учли следующие нюансы:
🥾 Обувь
Летом в ПВД носим или трекинговые, или обычные кроссовки с цепкой подошвой. В горы, по куруму, лучше ботинки, чтобы была лучше амортизация и зафиксирован голеностоп.
☀️ Одежда
Для защиты от солнца, ветра, дождя, насекомых, колючих растений носим закрытую одежду: лонгсливы (можно верх от тонкого термобелья), тонкие перчатки, легкие походные брюки. Можно тайтсы, легинсы для фитнеса, но на маршрутах, где нет риска порвать их, продираясь сквозь кусты. Они быстро сохнут, эластичны.
🧢 Головной убор
Если кепка – то легкая, предпочтительно из синтетики, с большим козырьком. С кепкой остается открытой шея, поэтому дополнительно защищаем ее косынкой или банданой. В этом плане для меня идеальна шляпа для трекинга от «Декатлон»: из синтетики (быстро сохнет), продумана вентиляция, широкие поля (максимально защищены лицо и шея), с регулируемой завязкой (не сорвет ветром). В комментариях выложила ссылку на нее.
Надеюсь, наш опыт пригодится начинающим. Здесь ➡️ мой прошлогодний пост про летнюю экипировку в ПВД. Всем безопасных и интересных походов! 🤗
24.05.2025
#экипировка
#рекаселенга
Их мы учли при подготовке к походу. Нам предстояло пройти примерно 7 километров с набором высоты до 850 метров н.у.м. Местность на 95% открытая, есть участки с тенью: скальники, деревья. По прогнозу обещали жару до 27 градусов, к 14 часам небольшой дождь, поэтому:
По экипировке учли следующие нюансы:
🥾 Обувь
Летом в ПВД носим или трекинговые, или обычные кроссовки с цепкой подошвой. В горы, по куруму, лучше ботинки, чтобы была лучше амортизация и зафиксирован голеностоп.
Для защиты от солнца, ветра, дождя, насекомых, колючих растений носим закрытую одежду: лонгсливы (можно верх от тонкого термобелья), тонкие перчатки, легкие походные брюки. Можно тайтсы, легинсы для фитнеса, но на маршрутах, где нет риска порвать их, продираясь сквозь кусты. Они быстро сохнут, эластичны.
Если кепка – то легкая, предпочтительно из синтетики, с большим козырьком. С кепкой остается открытой шея, поэтому дополнительно защищаем ее косынкой или банданой. В этом плане для меня идеальна шляпа для трекинга от «Декатлон»: из синтетики (быстро сохнет), продумана вентиляция, широкие поля (максимально защищены лицо и шея), с регулируемой завязкой (не сорвет ветром). В комментариях выложила ссылку на нее.
Надеюсь, наш опыт пригодится начинающим. Здесь ➡️ мой прошлогодний пост про летнюю экипировку в ПВД. Всем безопасных и интересных походов! 🤗
24.05.2025
#экипировка
#рекаселенга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM