Завтра День Святого Валентина — идеальный пример «коммерческого праздника». Пока люди без пары чувствуют тревожность, наблюдая за чужим счастьем, в США наблюдается тренд – День Святого Валентина наедине с собой, такой вот акт признания в любви себе!
Человек, который искренне любит себя, излучает уверенность, спокойствие, и это привлекает к нему окружающих. Он не нуждается в постоянном одобрении, устанавливает здоровые границы, выбирает окружение и наполняет свою жизнь тем, что приносит радость.
А, как вы знаете «любовь – это не просто так, ею заниматься надо!»
Небольшие шаги любви к себе: ⤵
❣️запишитесь к врачу, визит к которому постоянно откладываете; ❣️побалуйте себя покупками (книга, косметика, декор для дома, сеанс в кино); ❣️откажите токсичному собеседнику; ❣️отпустите обидную ситуацию, которая крутится в голове; ❣️выберете для себя вкусную еду, отдых, спорт и позитивное мышление. ❣️находите время для ухода за кожей перед сном, а летом не пренебрегайте солнцезащитным кремом.
Что еще добавили бы? Как вы проявляете любовь к себе?
Завтра День Святого Валентина — идеальный пример «коммерческого праздника». Пока люди без пары чувствуют тревожность, наблюдая за чужим счастьем, в США наблюдается тренд – День Святого Валентина наедине с собой, такой вот акт признания в любви себе!
Человек, который искренне любит себя, излучает уверенность, спокойствие, и это привлекает к нему окружающих. Он не нуждается в постоянном одобрении, устанавливает здоровые границы, выбирает окружение и наполняет свою жизнь тем, что приносит радость.
А, как вы знаете «любовь – это не просто так, ею заниматься надо!»
Небольшие шаги любви к себе: ⤵
❣️запишитесь к врачу, визит к которому постоянно откладываете; ❣️побалуйте себя покупками (книга, косметика, декор для дома, сеанс в кино); ❣️откажите токсичному собеседнику; ❣️отпустите обидную ситуацию, которая крутится в голове; ❣️выберете для себя вкусную еду, отдых, спорт и позитивное мышление. ❣️находите время для ухода за кожей перед сном, а летом не пренебрегайте солнцезащитным кремом.
Что еще добавили бы? Как вы проявляете любовь к себе?
As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today."
from br
