Между прочим на его канале множество отличных материалов по борьбе в стойке для нашего с вами вида спорта.

Борьба в стойке в джиу будет отличаться от вольной или дзюдо - подход придется менять.

Как?
Читайте тут.
Я и сам читаю. 😎😏

https://www.group-telegram.com/rustamtl

Замечательно провел семинар в Архангельске.

Мне всегда греет душу интерес и вовлеченность людей.

Мне всегда греет душу обратная связь - когда вы оцениваете качество преподавания и глубину разбора вопроса, самураи.

😎🤟

В Воронеже встретили очень тепло и явно соскучились. 😎🤟

Всегда готов приехать и сварить немного хорошего джиу-джитсу там, где это требуется.

Ожидание от семинара:
Множество приемов и переходов.

Реальность:
Первые два часа объяснений посвящены одной позиции.

Кто был и читает паблик - как вам?

Любую позицию можно очень сильно копнуть в глубину.

Две вещи в джиу я обожаю: глубину и масштаб.

У меня для вас кое-что есть, самураи.

Я подготовил очень качественный и подробный урок.

ЛЕГЛОКИ. ЭТО БАЗА.
Болевые на ноги?
Болевые на сердечко ♥

МАЛЕНЬКОЕ ВСТУПЛЕНИЕ. 😎

Сейчас, в 2024-ом, никого не удивишь болевыми на ноги.
Степень погружения в контекст у любого синего пояса намного выше, чем была, например, в 2019-ом, когда я приезжал на кэмпы Джона Данахера забирать знания для борьбы в ноу-ги.

Поэтому нужно отойти от базовых техник и показывать сложные комбинации и последовательности. Так?

Ну...

Представь. Ты работаешь над различными вариантами выхода на рычаг локтя, но у тебя есть проблемы с плотностью и контролем.

Проблемы с плотностью и контролем берутся от того, что ты точно не знаешь, за чем именно следить - например где должен быть хват на кисти оппонента, как должны в этот момент работать плечи и спина (быть круглыми, чтобы максимально подключить к болевому весь корпус, сняв нагрузку с рук), как должны работать ноги для контроля и какие комбинации положения ног важны для блокировки уходов противника.

И вот ты выходишь на рычаг - и позиция разваливается.

Насколько часто ты будешь выходить на этот болевой в схватке, рискуя отдать баллы?
А что самое важное - насколько тебе это будет доставлять удовольствие, насколько ты будешь доволен?

Борьба нравится, когда она работает. Она работает, когда она у тебя или у меня в голове хорошо структурирована.
Когда мы оба понимаем точно, что и зачем делаем.

Мы это хорошо понимаем и чувствуем - когда хорошо изучили основы.

СОБСТВЕННО, КУДА Я ТЕБЯ ЗОВУ.

Я собрал всё самое основное, что точно НЕОБХОДИМО знать о болевых на ноги в 2024-ом году.
И собираюсь рассказать тебе на этом семинаре.

Мы пройдемся по базовой базе.

Никаких сложных техник или движений "продвинутого уровня". Зато - фундамент, на котором после тебе будет легко их построить.

Разберем механики контроля ног и предотвращения уходов.
Разберем основные позиции и переключения между ними.
Разберем, как точно делаются болевые на ноги и как сделать их для себя менее опасными, а для противника - более.

Этот семинар абсолютно точно поможет тебе добавить важных деталей в свою игру.
Даже если ты уже достаточно опытный охотник за ногами - ты будешь заставлять людей сдаваться чаще.
Если же ты новичок, которому интересно ноу-ги - это must have.

Так что я приглашаю тебя на свой семинар, самурай.
Потому что это - база. 😎🤟

Переходи в личные сообщения и записывайся.

ТЕПЕРЬ ПАРА ВАЖНЫХ ДЕТАЛЕЙ.❗

😎🔥Семинар пройдет на новой площадке нашей команды.
Об этом я напишу еще, это отдельная большая новость.

Где: улица Яблочкова 19А. 1 минута от метро Тимирязевская.

Заодно зацените нашу новую площадку.
По мне очень круто, что прямо рядом с метро.

Когда: воскресенье, 29.09. 12.00-14.00.
Один плотный и подробный информационный блок с необходимой базой.

Сколько: 1900 рублей.
По записи как обычно - мне в личные сообщения.

Оставил комментарий под постом - можно перейти в личку по нему.

Когда я писал анонс семинара - я упомянул новую площадку.

Честно сказать - я страшно доволен.

Дело не в том, что на старом месте меня что-то не устраивало - нет, всё было прекрасно.

Но… любой мощной команде нужна СВОЯ база.

Место силы. Храм ситхов.
Место, где можно уделить подготовке и тренировкам всё время мира или вечерок после работы - и стать круче.

Место для заточки навыков, для подготовки к турнирам и просто для души.

Место со своими флагами и своей символикой.

Место, где приятно быть самому и куда будет приятно пригласить людей.

JIUMETRY - пока что только в начале своего пути.
И я рад разделить этот пусть с теми, с кем мы на одной волне.

Вот вам пока маленький репост, самураи.

Канал ведет мой хороший друг, и я очень советую за ним следить.

Причин несколько.

1. Борьба и стоицизм - нетривиальный взгляд на джиу несколько за пределами спорта, учитывающий психологию и философию.

2. Много раз я получал от него крайне дельные советы о ментальных аспектах нашей игры и за её пределами.

3. Иван из тех, кто ищет закономерности и системность, из тех, кто желает российскому джиу развития.
Именно с ним мы организовывали ADCC Обнинск, например.

Да, это конечно рекламный блок, но я их ставлю всегда о том, что мне нравится самому.
Плюс я ничего не за них не беру. 😎

🧭 Размышление о Север Юге и позиции, которая позволяет нам нейтрализовать создание пространства нижним.

Мой ученик Тимофей на РГСА.

Тут - нестареющая классика.
«Иккен хиссацу» от мира бразильского джиу-джитсу.

На что стоит смотреть.

1. Начало в стойке с подготовки. Работаю над стойкой сейчас с каждым, кто планирует выступать.

Очень важно понимать - профессиональным вольником становиться не нужно - но подготовительные действия, швунги и защиту освоить необходимо.

2. Забрать ногу в сценарии, когда противник работает на коленях - про правильную работу ног (бедром и коленом мы как бы проходим под бедро оппонента) и про корпус.

Тут Тим использует контроль через два андерхука, но вариантов несколько, более того их можно переключать в процессе.

Я собираюсь снять небольшую обучалку по мотивам этого видео.

Завтра-послезавтра запощу.

Стоит сделать, самураи?

МЕЖДУ ПРОЧИМ ПРО РГСА.
Топовейшая лига ведь.

Вот смотрите.
Правила ADCC - наилучшие правила, с которыми особенно не посушишь.

Нет, настоящие камни всё равно могут провести неимоверно зрелищную схватку 2-0 и забрать своё, но мы не за это любим джиу.

А эти ребята любят джиу - судя по формату правил.

Полно всяких активностей, супер-схватки, среди которых попадаются интересные.

Как-то раз в качестве кубка была секира.

🪓 СЕКИРА, Карл.
Вы можете представить, самураи, чтобы на каком-либо ещё турнире давали секиру?!

Я когда-нибудь организую турнир, на котором в качестве приза будет катана, хотя большинство захотят забрать деньги 💴, я уверен.

Регулярно катаемся туда с ребятами и делаем там фраги - обкатка навыков на турнирах важна.

У меня за спиной больше сотни соревновательных побед - знаю, о чем говорю.

Кстати следить за лигой, турнирами и спортсменами можно в их официальном канале:

https://www.group-telegram.com/rusgrapplingsports

P.S. А ещё там есть некто «дядюшка Роллинг», говорят этот фиксер платит наемникам за конечности тех, кто ему приглянулся…

Узнать бы, кто он такой? 🤔🤫

Такие дела.

Хотелось бы научить всех желающих - но иначе зал просто лопнет.

Ради вашего комфорта закрываю набор.

Я вижу новых ребят...

Приветствую, самураи. 🤟

Я сейчас кое-что залил, скоро появиться.
А пока что - расскажете о себе?

Сколько вы уже в джиу и почему продолжаете идти дорогой приключений?
Ваш пояс и ваш стаж?

Ваш коронный приём?
Тот скилл, в котором вы уверены на все проценты из всех.

Чуть раньше я выложил схватку своего ученика Тимофея.

Интересны там три составляющих.
1. Швунги в стойке.
2. Кудзуси.
3. Правильный угол болевого.

Тут разбор пунктов 2. и 3.

Дьявол в деталях, самураи.
Дьявол в деталях.

Ну и конечно же…

Реакции мотивируют делать контент любого автора.