Telegram Group & Telegram Channel
Новая практика!

Я уже писала тут и тут про подкаст Лиз Гилберт и Тима Ферриса. Он попал в меня на 100%! Это было лучшее, что я слышала из подкастов в прошлом году

Самая мощная мысль оттуда - это писать письма безусловной любви себе. Лиз сравнила их со спасательной сеткой, которая ловит тебя в самые отчаянные времена и не дает упасть на дно

Я все хочу начать писать такие письма себе, но бог прокрастинации смеется надо мной и не дает

Поэтому - а давайте вместе соберемся и напишем! Завтра в понедельник 3 марта в 10:30 по Москве я буду в Зуме писать себе письмо любви - и зову всех желающих присоединиться )

5-7 минут на собраться и подышать перед практикой, 5-10 минут на саму практику, 5-10 поделиться по желанию ощущениями.

Что такое письма безусловной любви?

Это практика написания писем себе с позиции любви, поддержки и сострадания

1. Вы пишете письмо себе так, как будто обращаетесь к любимому человеку — с теплотой, пониманием и безусловным принятием.

2. В письме вы признаете свои трудности и переживания, но вместо критики предлагаете поддержку и утешение.

3. Вы обращаетесь к себе с нежностью и состраданием, как бы говоря с собой так, как говорили бы с близким другом в трудную минуту.

Это практика про самопринятие, культивирование бережного внутреннего диалога и со-настройку со своим светом

Приходите завтра соприкасаться со своим светом 💌



group-telegram.com/kGhFBp6H/150
Create:
Last Update:

Новая практика!

Я уже писала тут и тут про подкаст Лиз Гилберт и Тима Ферриса. Он попал в меня на 100%! Это было лучшее, что я слышала из подкастов в прошлом году

Самая мощная мысль оттуда - это писать письма безусловной любви себе. Лиз сравнила их со спасательной сеткой, которая ловит тебя в самые отчаянные времена и не дает упасть на дно

Я все хочу начать писать такие письма себе, но бог прокрастинации смеется надо мной и не дает

Поэтому - а давайте вместе соберемся и напишем! Завтра в понедельник 3 марта в 10:30 по Москве я буду в Зуме писать себе письмо любви - и зову всех желающих присоединиться )

5-7 минут на собраться и подышать перед практикой, 5-10 минут на саму практику, 5-10 поделиться по желанию ощущениями.

Что такое письма безусловной любви?

Это практика написания писем себе с позиции любви, поддержки и сострадания

1. Вы пишете письмо себе так, как будто обращаетесь к любимому человеку — с теплотой, пониманием и безусловным принятием.

2. В письме вы признаете свои трудности и переживания, но вместо критики предлагаете поддержку и утешение.

3. Вы обращаетесь к себе с нежностью и состраданием, как бы говоря с собой так, как говорили бы с близким другом в трудную минуту.

Это практика про самопринятие, культивирование бережного внутреннего диалога и со-настройку со своим светом

Приходите завтра соприкасаться со своим светом 💌

BY Марина без фильтров


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/kGhFBp6H/150

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects.
from br


Telegram Марина без фильтров
FROM American