Послушала лекцию для Setters Education Дарьи Золотухиной, HR-директора в Яндексе, про то, как найти для себя ресурс в синдроме самозванца. Записала несколько советов — они хороши для креативных профессий и для писателей тоже отлично подойдут.
🔴Иногда синдром самозванца возникает там, где есть точки для роста. Но иногда — указывает на то, что можно сделать частью нашей профессиональной или творческой идентичности. Пример из жизни: все вокруг очень быстро бегути развиваются, а вы движетесь медленно. Затоу вас есть время глубже погружаться в тему, а ещё этот темп лучше работает на долгих дистанциях.
⚫️Мы не можем всегда чувствовать себя уверенными — в делах, решениях или идеях. Но не нужно нащупывать уверенность, нужно найти смелость. Смелость — это сказать: я в этом не понимаю, но я попробую.
⚪️Смелость — проецируемое состояние. Если вы не чувствуете её в работе или творчестве, попробуйте где-то ещё — например, позанимайтесь сценической речью, фридайвингом, пением.
🔵Синдром самозванца базируется на страхах. Нет задачи перебороть свой страх — это невозможно. Зато можно просчитать риски — что будет, если то, чего я боюсь случится. Могу ли я как-то работать с этими рисками?
🔴Синдром самозванца часто возникает там, где мы калибруем и сравниваем себя с определёнными личностями. Нужно понять, с кем именно мы себя сравниваем и расширить список этих людей, чтобы увидеть вариативность подходов и путей, которыми разные люди добиваются результатов.
Послушала лекцию для Setters Education Дарьи Золотухиной, HR-директора в Яндексе, про то, как найти для себя ресурс в синдроме самозванца. Записала несколько советов — они хороши для креативных профессий и для писателей тоже отлично подойдут.
🔴Иногда синдром самозванца возникает там, где есть точки для роста. Но иногда — указывает на то, что можно сделать частью нашей профессиональной или творческой идентичности. Пример из жизни: все вокруг очень быстро бегути развиваются, а вы движетесь медленно. Затоу вас есть время глубже погружаться в тему, а ещё этот темп лучше работает на долгих дистанциях.
⚫️Мы не можем всегда чувствовать себя уверенными — в делах, решениях или идеях. Но не нужно нащупывать уверенность, нужно найти смелость. Смелость — это сказать: я в этом не понимаю, но я попробую.
⚪️Смелость — проецируемое состояние. Если вы не чувствуете её в работе или творчестве, попробуйте где-то ещё — например, позанимайтесь сценической речью, фридайвингом, пением.
🔵Синдром самозванца базируется на страхах. Нет задачи перебороть свой страх — это невозможно. Зато можно просчитать риски — что будет, если то, чего я боюсь случится. Могу ли я как-то работать с этими рисками?
🔴Синдром самозванца часто возникает там, где мы калибруем и сравниваем себя с определёнными личностями. Нужно понять, с кем именно мы себя сравниваем и расширить список этих людей, чтобы увидеть вариативность подходов и путей, которыми разные люди добиваются результатов.
You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war.
from br
