Ты исключила хлеб и сладкое. Ты качаешь пресс и ходишь на фитнес. Ты считаешь шаги, калории и минуты на беговой дорожке.
Ты смотришь на своё отражение в зеркале и… втягиваешь живот.
Ты стараешься. Тренировки, калории, обертывания… Спортзал, бег и плавание. Но живот всё ещё выдаёт себя в самый неподходящий момент. И обтягивающие платье на Новый Год так и останется висеть в шкафу, а не на тебе 🎄
Секрет не в фитнесе, и не в том, сколько ты ешь, а в том, как ты дышишь! 😮💨
Дыхательная 3D методика активирует те мышцы живота, до которых не добраться никакими скручиваниями и пробежками.
Один вдох — и ты чувствуешь, как всё начинает работать изнутри.
Плоский живот — это не магия. Это методика, которую ты можешь попробовать уже сейчас.
👇 Нажми на кнопку и узнай, как дыхание меняет фигуру.
Ты исключила хлеб и сладкое. Ты качаешь пресс и ходишь на фитнес. Ты считаешь шаги, калории и минуты на беговой дорожке.
Ты смотришь на своё отражение в зеркале и… втягиваешь живот.
Ты стараешься. Тренировки, калории, обертывания… Спортзал, бег и плавание. Но живот всё ещё выдаёт себя в самый неподходящий момент. И обтягивающие платье на Новый Год так и останется висеть в шкафу, а не на тебе 🎄
Секрет не в фитнесе, и не в том, сколько ты ешь, а в том, как ты дышишь! 😮💨
Дыхательная 3D методика активирует те мышцы живота, до которых не добраться никакими скручиваниями и пробежками.
Один вдох — и ты чувствуешь, как всё начинает работать изнутри.
Плоский живот — это не магия. Это методика, которую ты можешь попробовать уже сейчас.
👇 Нажми на кнопку и узнай, как дыхание меняет фигуру.
Не откладывай на потом — живот сам не втянется!
BY Крыловафит - больше чем фитнес
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram.
from br
