Каждый вечер мы смотрим сериалы с мужем и всегда что-то хочется пожевать во время просмотра...
(Сейчас мы смотрим ИЗВНЕ. Оооооочень советуем!)
Вот у нас были сырно-мясные тарелки, чипсы,фрукты и тд тп
И тут мне захотелось сделать что-то в духовке.

Назовём это "ленивая пицца"
Почему ленивая?
Потому что с тестом толком не придётся возиться.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
1️⃣ слоёное замороженное тесто
2️⃣любая любимая колбаса
3️⃣любой любимый сыр
4️⃣томатная паста/кетчуп
5️⃣солёные огурцы по желанию (я делала без)
6️⃣любые другие ингредиенты по желанию

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
1️⃣предварительно необходимо разморозить слоёное тесто при комнатной температуре
2️⃣натереть на крупной тёрке колбасу, сыр, соленые огурцы. Смешать между собой.
3️⃣разогреть духовку до 180-200*
4️⃣раскатать тесто
5️⃣смазать томатной пастой/кетчупом
6️⃣выложить массу из колбасы, сыра и огурцов поверх теста
7️⃣скрутить Рулетик
8️⃣нарезать на равные кусочки
9️⃣выложить на противень и придавить сверху, чтобы стали чуть приплюснутые
1️⃣0️⃣выпекать 15-20 минут

Приятного аппетита!



Делитесь своими любимыми закусками и любимыми сериалами!

Я, как человек не любящий зиму от слова совсем, скучаю по снегу...
Почему?
Потому что Леон был в восторге от него и после того, как он поползает по площадке был чистый... 😂
А сейчас спускать ползать его не хочется, ибо будет жутко грязный. 😅
Ходить сам пока боится, хоть и может. Но всему свое время 💔
А еще все такое серое и унылое, что нагоняет тоску...

Вот вам немного снега на фото/видео с прогулки в начале января.

Обязательно посмотрите видео со звуком! Получите дозу позитива!❤️

А как вам нынешняя зима?
Скучаете по снегу?

Решила я начать новую жизнь с понедельника с пятницы, да ещё и в конце месяца.
Не верится? Мне если честно тоже.
И в чем же заключается моя этакая новая жизнь?
В том, что я пошла в зал.

На днях я купила абонемент в зал.
Выбрала тариф "Новогодний. 3+1" за 8700.
Немного обидно, что мне 26 лет, а не 25, тогда я бы могла купить такой же абонемент за 8100 для МОЛОДЕЖИ!! (Это что, старость приближается уже?😂)
Ладно, шучу, это просто еврейские корни дают о себе знать!😂

При оформлении мне рассказали, что можно воспользоваться пробной персональной тренировкой.
Ну и конечно же, кто я такая, чтобы отказываться?

Провел мне её Дмитрий.
Все довольно чётко, по делу, немного с юмором. Как я и люблю!
(Мне даже подумалось про персональные тренировки и дальше 😁)
Смело его рекомендую!
Прям от всего сердца.

Про сам зал.
Все довольно чистенько.
Я ходила к 11, народу немного, но вечером говорят, что зал забит сильнее.
Тренажёров хватает.
Противного запаха пота и тестостерона , как в подвальных залах, нет, что тоже немало важно!
Есть классная штука InBody
Она оценивает вес, состояние организма и тд

Что по итогу я имею:
59.1 кг при росте 155см
Лишнего жира 7.3кг
Общая оценка 74/100
В общем и целом, я думала что будет хуже.
Самая проблемная зона - бедра и зона живота.

Идеальный вес 51.8/52

В целом, путь намечен, осталось придерживаться его.

Удачи мне! 🍀


P.s. а у моей подружки в канале вы можете найти хорошую скидку на онлайн тренировки в FitStars


А вы ходите в зал?
Или занимаетесь онлайн?