Доброе утро! Сегодня у нас с Макси была безумная тусовочная ночь: один из нас двоих отказывался спать часов с 3… 🥹 Но надо отдать должное, наплевав на режим и все будильники, проснулись в итоге в 8.20 вместо стабильных 6.30 😱
Так что завтрак был быстрый и ленивый: ⚫️скрембл с сыром ⚫️голубика (придавлена вилкой – безопасная подача!) ⚫️бутерброд с маслом (не стал, в итоге съел немного сметаны 15%)
Со скремблом все очень просто ⬇️ ⚫️готовила по рецепту из сборника ⚫️за минуту до готовности добавила немного натертого сыра и хорошо вмешала в скрембл 👩🍳
Доброе утро! Сегодня у нас с Макси была безумная тусовочная ночь: один из нас двоих отказывался спать часов с 3… 🥹 Но надо отдать должное, наплевав на режим и все будильники, проснулись в итоге в 8.20 вместо стабильных 6.30 😱
Так что завтрак был быстрый и ленивый: ⚫️скрембл с сыром ⚫️голубика (придавлена вилкой – безопасная подача!) ⚫️бутерброд с маслом (не стал, в итоге съел немного сметаны 15%)
Со скремблом все очень просто ⬇️ ⚫️готовила по рецепту из сборника ⚫️за минуту до готовности добавила немного натертого сыра и хорошо вмешала в скрембл 👩🍳
In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from br
