Кому из нас не хотелось заглянуть хотя бы одним глазком в будущее и посмотреть на себя?
Как я там живу? Чем занимаюсь?
Сегодня я к вам с интересным упражнением, которое поможет осознать важные нюансы для достижения своих целей и подтолкнет к действиям в настоящем❤️
Для начала, нам понадобится немного тишины, ручка и лист бумаги.
Давайте напишем письмо из будущего своему нынешнему Я.
◽Выберите времяв будущем, которое для вас наиболее привлекательно и актуально, например, может быть через один год, три или 5 лет.
◽И теперь представьте себя на том этапе жизни как можно более четко и детально.
◽Пусть ваше будущее Я из выбранного периода времени напишет вашему нынешнему Я о том, что у вас всë хорошо, рассказывая, где вы находитесь, что делаете, чем вы занимаетесь в этот период времени.
Опишите для нынешнего Я самые важные вещи, которые вы сделали, чтобы достичь этого момента.
И в конце, подарите нынешнему Я мудрый и добрый совет из будущего🤗
Что вы посоветуете своему нынешнему Я?
◽После выполнения упражнения, вернитесь в настоящее и обратите внимание на свои мысли и ощущения. Побудьте в этом состоянии.
Кому из нас не хотелось заглянуть хотя бы одним глазком в будущее и посмотреть на себя?
Как я там живу? Чем занимаюсь?
Сегодня я к вам с интересным упражнением, которое поможет осознать важные нюансы для достижения своих целей и подтолкнет к действиям в настоящем❤️
Для начала, нам понадобится немного тишины, ручка и лист бумаги.
Давайте напишем письмо из будущего своему нынешнему Я.
◽Выберите времяв будущем, которое для вас наиболее привлекательно и актуально, например, может быть через один год, три или 5 лет.
◽И теперь представьте себя на том этапе жизни как можно более четко и детально.
◽Пусть ваше будущее Я из выбранного периода времени напишет вашему нынешнему Я о том, что у вас всë хорошо, рассказывая, где вы находитесь, что делаете, чем вы занимаетесь в этот период времени.
Опишите для нынешнего Я самые важные вещи, которые вы сделали, чтобы достичь этого момента.
И в конце, подарите нынешнему Я мудрый и добрый совет из будущего🤗
Что вы посоветуете своему нынешнему Я?
◽После выполнения упражнения, вернитесь в настоящее и обратите внимание на свои мысли и ощущения. Побудьте в этом состоянии.
*упражнение по материалам Фредрика Банника.
💬Поделитесь, как вам упражнение?
#полезное
BY Маша с тобой
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge.
from br
