*хочу рассказать свой небольшой путь, который я прошла с июля до сих пор, и возможно этим кому-то помочь перейти от мыслей к действию
В июле я решила, что пора действовать и разобраться со своей шеей и головными болями.
Из-за анатомических особенностей одной из артерий, входящих в основание черепа, из-за неправильного образа жизни (сутулость и привет 12 лет школы + 7 лет универа), из-за отсутствия спорта, из-за неправильного похудения (о да, котятки, неправильное похудение опаснее, чем мы думали) я получила "прекрасный" подарочек в виде постоянного спазма сосудов головы и шеи с нарушением кровотока,которые стали спонсором моих головных болей.
Чтоб мне не было скучно, головные боли у меня случались самые разные, а голова болела нон-стопом 24/7, 366/365.
Периодически я делала неврологическое лечение и курсом мануальную терапию, массаж. Становилось легче, но через несколько месяцев всё скатывалось в привычное состояние. Я не помню и не знаю, какого это - жить без головных болей. Но с апреля этого года состояние настолько ухудшилось, что я поняла, если я сейчас что-то не сделаю, я не знаю что со мной станет, и пошла в клинику по кинетотерапии.
Я зашла в кабинет кинетотерапевта. Женщина врач начала задавать вопросы. Я начала отвечать и буквально с первыми словами полились слёзы. Я просто плакала, плакала и плакала. Она провела физический осмотр, проделала со мной определенные манипуляции. А я плакала, плакала и плакала.
В конце приёма врач сказала, что она не видит первопричиной какие-либо физические проблемы с мышцами и позвоночником. Да, некоторые проблемы есть, но они не смертельны и поправимы, но она видит, что у меня депрессия.
Я разрыдалась.
Я знала, что со мной. Давно знала, что у меня депрессия. Но пока я не имела озвученного от врача диагноза, то мои подозрения как бы считались необоснованными и я всё время объясняла себе, что я просто устала, сильно устала, как твердили мне все вокруг. А здесь это слово прозвучало и будто откупорило во мне пробку, сквозь которую хлынуло огромное количество сдерживаемых эмоций, с терпким привкусом бессилия.
Врач настоятельно рекомендовала обратиться к психологу и неврологу, прописала на первый период антидепрессант (АД) из группы лайтсовых, пока я попаду к следующему врачу.
Я пошла к неврологу. Лечение, которое мне дала очередной невролог не имело на меня заявленной эффективности от слова совсем.
Если бы я не работала фармацевтом, то я бы с полной уверенностью подала бы на производителей этих нескольких препаратов в суд за то, что они продают пустышки, воду, вместо активных веществ! Потому что препараты сильные, но мой организм не почувствовал их присутствие.
После неэффективного лечения я впала в ещё большее отчаяние и бессилие. Мысль о том, что "мне никто никогда не сможет помочь" надгробной плитой висела надо мной.
Тот лайтсовый АД я так и не взяла, потому что хотела услышать мнение ещё хотя бы одного специалиста. И я пошла... к психологу. По истечению первой сессии диагноз подтвердился: депрессивное расстройство. Надо ли говорить, что я рыдала все полтора часа на сессии у психолога?
Психолог направила меня к своему знакомому неврологу, работе которого она полностью доверяет.
Я пошла к неврологу. Надо ли говорить, что весь час, который я просидела у нового невролога я плакала? Диагноз подтвердился третий раз и наконец прояснилась природа моих головных болей. Первопричина: депрессия, психосоматика, напряжение, а физическое состояние позвонков и мышц это дополнительный усугубляющий фактор.
И вот здесь мы с неврологом отправились на поиски волшебной таблетки. В ходе этих поисков у меня сложилось впечатление, что мы ищем каких-то несуществующих мистических радужных единорогов... Ибо всё, что бы мы ни пробовали или через короткое время теряло эффект, или побочки зашкаливали, или эффект вообще даже не появлялся, а побочки расцветали как майская роза весной.
Ощущение бессилия снова поселилось в моей душе и мысль "мне никто никогда не сможет помочь, наверно я проклята" уже совсем по-свойски повисла надо мной надгробной плитой.
*хочу рассказать свой небольшой путь, который я прошла с июля до сих пор, и возможно этим кому-то помочь перейти от мыслей к действию
В июле я решила, что пора действовать и разобраться со своей шеей и головными болями.
Из-за анатомических особенностей одной из артерий, входящих в основание черепа, из-за неправильного образа жизни (сутулость и привет 12 лет школы + 7 лет универа), из-за отсутствия спорта, из-за неправильного похудения (о да, котятки, неправильное похудение опаснее, чем мы думали) я получила "прекрасный" подарочек в виде постоянного спазма сосудов головы и шеи с нарушением кровотока,которые стали спонсором моих головных болей.
Чтоб мне не было скучно, головные боли у меня случались самые разные, а голова болела нон-стопом 24/7, 366/365.
Периодически я делала неврологическое лечение и курсом мануальную терапию, массаж. Становилось легче, но через несколько месяцев всё скатывалось в привычное состояние. Я не помню и не знаю, какого это - жить без головных болей. Но с апреля этого года состояние настолько ухудшилось, что я поняла, если я сейчас что-то не сделаю, я не знаю что со мной станет, и пошла в клинику по кинетотерапии.
Я зашла в кабинет кинетотерапевта. Женщина врач начала задавать вопросы. Я начала отвечать и буквально с первыми словами полились слёзы. Я просто плакала, плакала и плакала. Она провела физический осмотр, проделала со мной определенные манипуляции. А я плакала, плакала и плакала.
В конце приёма врач сказала, что она не видит первопричиной какие-либо физические проблемы с мышцами и позвоночником. Да, некоторые проблемы есть, но они не смертельны и поправимы, но она видит, что у меня депрессия.
Я разрыдалась.
Я знала, что со мной. Давно знала, что у меня депрессия. Но пока я не имела озвученного от врача диагноза, то мои подозрения как бы считались необоснованными и я всё время объясняла себе, что я просто устала, сильно устала, как твердили мне все вокруг. А здесь это слово прозвучало и будто откупорило во мне пробку, сквозь которую хлынуло огромное количество сдерживаемых эмоций, с терпким привкусом бессилия.
Врач настоятельно рекомендовала обратиться к психологу и неврологу, прописала на первый период антидепрессант (АД) из группы лайтсовых, пока я попаду к следующему врачу.
Я пошла к неврологу. Лечение, которое мне дала очередной невролог не имело на меня заявленной эффективности от слова совсем.
Если бы я не работала фармацевтом, то я бы с полной уверенностью подала бы на производителей этих нескольких препаратов в суд за то, что они продают пустышки, воду, вместо активных веществ! Потому что препараты сильные, но мой организм не почувствовал их присутствие.
После неэффективного лечения я впала в ещё большее отчаяние и бессилие. Мысль о том, что "мне никто никогда не сможет помочь" надгробной плитой висела надо мной.
Тот лайтсовый АД я так и не взяла, потому что хотела услышать мнение ещё хотя бы одного специалиста. И я пошла... к психологу. По истечению первой сессии диагноз подтвердился: депрессивное расстройство. Надо ли говорить, что я рыдала все полтора часа на сессии у психолога?
Психолог направила меня к своему знакомому неврологу, работе которого она полностью доверяет.
Я пошла к неврологу. Надо ли говорить, что весь час, который я просидела у нового невролога я плакала? Диагноз подтвердился третий раз и наконец прояснилась природа моих головных болей. Первопричина: депрессия, психосоматика, напряжение, а физическое состояние позвонков и мышц это дополнительный усугубляющий фактор.
И вот здесь мы с неврологом отправились на поиски волшебной таблетки. В ходе этих поисков у меня сложилось впечатление, что мы ищем каких-то несуществующих мистических радужных единорогов... Ибо всё, что бы мы ни пробовали или через короткое время теряло эффект, или побочки зашкаливали, или эффект вообще даже не появлялся, а побочки расцветали как майская роза весной.
Ощущение бессилия снова поселилось в моей душе и мысль "мне никто никогда не сможет помочь, наверно я проклята" уже совсем по-свойски повисла надо мной надгробной плитой.
BY 𐌑᧐ρᥱ ʙ᧐᧘нуᥱᴛᥴя 🌊🌊🌊
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. READ MORE "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes.
from br
