group-telegram.com/naglfarfm/2124
Last Update:
Вопрос: Привет! Очень интересно читать твои ответы на психологические вопросы в практике, всегда очень доступно и честно об этом говоришь. Решился принести свой вопрос.
Последнее время осознал, что если исхожу из позиции «какие же большинство людей вокруг меня идиоты», жить становится проще, мыслей на тему сравнения себя с другими и поиски «идеальной истины» в обсуждаемых людьми и с людьми вопросах практически нет. То есть я спокойно в своей голове осуждаю окружающих и живу дальше.
А если я начинаю оправдывать для самого себя людей, которых не понимаю, пытаться смотреть на мир как они и искать компромисс между нашими мировоззрениями — страдания, выгорание, гроб-гроб-кладбище.
Собственно, вопрос — как ты на это смотришь?
Лучше постоянно переламывать себя и расти в контакте с людьми, или если настолько не идёт — просто не трогать их и молча думать, что как-то много странных людей кругом?
Ответ:
Спасибо :))
За доверие тоже спасибо, люблю его.
Ну тогда так же прямо и скажу, хотя может быть некомфортно.
Лучше — это уважать свои взгляды — и уважать право людей на их взгляды.
Осуждать и считать идиотами других вредно, так как в этом часто происходит недооценка, что для практика фатально бывает, для сфер мирских скорее просто неприятно.
Более того, одно из конгинитивных искажений и ошибок в рациональном мышлении — искать только те точки зрения, которые подтверждают текущую позицию.
В то время как реально рационально — проверять на прочность свои убеждения через рассмотрение ровно противоположной точки зрения. Если позиция выдержала это столкновение — она скорее всего тогда жизнеспособна.
Вот Кроули может спорный персонаж (не факт, что мои компетенции позволяют его оценивать, но я буду как та кошка, которой позволено мяукать, глядя на короля), но как практик был выдающимся юнитом, например. Какая у него полезная штука была среди его специфики?
Готовность встать в позицию ровно противоположную своей. Зачем?
Для массы штук это полезно:
- развитие и расширение своего понимания;
- поиск баланса и страховка от греха впадения в крайности;
- выбор из широкой палитры вариантов;
- и так далее, найти ещё можно вагон плюсов.
Дядька объективно был крут как практик, можно и учесть сильные стороны и взять себе, что б не да?
Ломать себя для этого вредно и не нужно. Ломать себя вообще дело неблагодарное.
⚡️ Как раз надо посмотреть, где и откуда растут корни желания, чтобы другие были согласны с вашей позицией и думали как вы?
Найдёте корень этого желания — проще будет найти лекарство.
Почему может быть только две позиции: или ломать себя и искать компромисс или молча осуждать/ считать идиотами?
Если перед вами ставят только два варианта — шлите нахуй и выбирайте третий.
(Звуки Срединного Пути в чате 🤣)
Я прямо скажу, как только я разрешила себе самой быть дурой/ ошибаться/ и даже кринжом быть))/ не быть «первой скрипкой на деревне» — сразу так легко дышать стало.
Мои позиции могут быть ни разу не умными, мои ценности могут быть ту мач идеалистичными, я могу психовать по полной программе, да я тут даже матерюсь в канале дай то Боже — и всё равно я буду для себя ценной. Но я с этим и работала долго, так не сразу было.
Я тут вижу базовый внутренний конфликт, когда самоценность и самооценка не разделены.
Когда с самоценностью проблемы, то требуются защитные механики и очень некомфортно быть неумным/ неправым. И чужое несогласие тоже некомфортно.
«Они дураки/ не понимают» — это защита такая.
Когда вопрос самоценности закрыт — сразу становится неважно, кто что думает и делает, без осуждения и напряга.
И становится очень много можно:
•Не спорить, потому что тебе уже не надо ничего доказывать.
•Не быть «на уровне» в любой сфере, даже если ты первый раз в неё попал.
•Не быть «самым правым» и так далее.
Очень легко становится не подходить с линеечкой к другим людям «умный/ дурак» относительно их выборов и их мнений.
Больше не надо отстаивать свои позиции и «истины».
Больше не надо показывать себя с лучших сторон.
Больше не надо напрягаться об людей.
Продолжение ответа ниже