Сразу скажу: Тим покушать любит, уговаривать и изворачиваться не приходится, завтрак, обед и ужин у него - полноценные приемы пищи, в которые он наедается. Поэтому у нас нет запланированных перекусов среди дня, кроме небольшого приема пищи перед сном
Но существуют разные ситуации, в которых перекус все же нужен: например, долгая поездка или долгая прогулка на свежем воздухе. И вот то, чем тогда можно воспользоваться:
🔴фрукты, ягоды, сухофрукты 🔴печенье с хорошим составом, хлебцы 🔴овощи - например Тим очень любит морковку и болгарский перец (да, так бывает), кукурузу, черри 🔴кисломолочка: биолакт, ряженка, йогурт, кефир, сыр 🔴паучи или домашнее пюре в них 🔴оладьи из дома (можно овощные), тосты 🔴фруктовые злаковые батончики 🔴орехи
Сразу скажу: Тим покушать любит, уговаривать и изворачиваться не приходится, завтрак, обед и ужин у него - полноценные приемы пищи, в которые он наедается. Поэтому у нас нет запланированных перекусов среди дня, кроме небольшого приема пищи перед сном
Но существуют разные ситуации, в которых перекус все же нужен: например, долгая поездка или долгая прогулка на свежем воздухе. И вот то, чем тогда можно воспользоваться:
🔴фрукты, ягоды, сухофрукты 🔴печенье с хорошим составом, хлебцы 🔴овощи - например Тим очень любит морковку и болгарский перец (да, так бывает), кукурузу, черри 🔴кисломолочка: биолакт, ряженка, йогурт, кефир, сыр 🔴паучи или домашнее пюре в них 🔴оладьи из дома (можно овощные), тосты 🔴фруктовые злаковые батончики 🔴орехи
That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. NEWS Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram.
from br
