group-telegram.com/nebolnotexty/35
Last Update:
А что насчёт Zoom?
«Ждём в понедельник в 11 по мск в Zoom!»
Понимаю, что это общая планерка. Устроилась копирайтером в одну молодую и дружную команду, где принято по понедельникам здоровкаться «глаза в глаза». Как имитация виртуального коллектива.
Хорошо, что я уже не состою в партии социофобов, но когда-то боролась со страхом публичных выступлений. Мне казалось, что просто умру, как только выйду на сцену. Представлялось, что сразу подверну ногу, забуду всё, движения будут несуразные, а выражение лица — глупым и вымученным. Всё случится одновременно, и все подумают сами знаете что.
Сейчас видеосозвоны и собрания в Zoom — это просто. Но что делать, если вас бросает в пот при необходимости видеосвязи?
Поделюсь своими лайфхаками.
✔️Скажите себе, что это точка роста. Это неизбежно, если вы хотите расти, нужно настроиться и сделать хорошо.
✔️Если вы участвуете в видеосозвоне впервые или общение с новыми людьми вызывает дикий страх, то подготовьтесь: помойте голову, сделайте свою привычную укладку и легкий макияж (по желанию).
✔️Наденьте простую, однотонную одежду: рубашку, худи, свитер. Посмотрите, как вы выглядите и улыбнитесь себе. Не разглядывайте себя во время видеозвонка. У вас все в порядке.
✔️Найдите место с однотонным фоном, без кровати на заднем плане и аляпистых обоев. Установите удобно ноут или закрепите телефон. Посмотрите, чтобы вас было хорошо видно.
✔️Попросите родных не шуметь во время звонка.
Всем плевать, как вы выглядите. Если вам кажется, что люди только и думают о том, что копирайтер недостаточно красива/стройна/блистательна/блондиниста, то вам кажется. Достаточно выглядеть аккуратно и доброжелательно.
Люди зациклены на себе и своих проблемах. Их мысли о том, как выйти замуж или не развестись, как успеть всё, как приучить ребёнка к горшку или к самостоятельности, а не о вашем «нефотогеничном» лице.
Ставьте реакции, если было полезно.
Своим опытом делитесь в комментах
#полезное