👁‍🗨👁‍🗨ПАРАНОЙЯ И ТРЕВОГА: СХОДСТВА И РАЗЛИЧИЯ🔍

Тревога — естественная реакция на стресс. Обычно это ощущение беспокойства в ситуации неопределённости или возможной опасности, которое может сопровождаться учащением сердцебиения, ускорением дыхания, трудностями концентрации внимания и другими симптомами. Если тревога чрезмерна, сохраняется слишком долго, не соответствует реальной угрозе и мешает в повседневной жизни, это может говорить о наличии тревожного расстройства.

Паранойя — состояние, при котором наблюдаются иррациональное недоверие к другим людям, подозрительность, склонность воспринимать действия других как враждебные. Паранойей могут сопровождаться шизофрения, нейродегенеративные заболевания, злоупотребление психоактивными веществами и другие расстройства.

В некоторых случаях паранойя и тревога вырастают друг из друга. Паранойя может вылиться в значительный страх и тревогу, основой которых будет вера человека в бред, а тревога способна привести к паранойе. Однако это не всегда так. Оба состояния могут вызывать схожие физические ощущения, такие как учащение сердцебиения.

В чём отличие?

При паранойе есть бредовые убеждения о преследовании, угрозе или заговоре. При тревоге этого обычно не наблюдается. Кроме того, паранойя, в отличие от тревоги, характеризуется недоверием к другим и их мотивам. То есть основное отличие кроется в
мыслях и убеждениях, сопровождающих эти состояния.

Приглашаем присоединиться к проекту Антивыгорание на Нейровечеринке!

Это открытая группа для помогающих специалистов. Участие бесплатное, присоединиться можно с любой встречи. Подробности о проекте тут.

Всех желающих ждём в чате.

🛎Следующая встреча состоится через неделю, 23.01 в 20:30 по московскому времени.

Присоединяйтесь!

😊⬆️💋😍⬆️😜⬆️😊⬆️😜

— Несколько лет назад по разным причинам я очень хотела в терапию и искала психолога. Подобрала подходящую специалистку, ходила к ней, но продолжила параллельно искать, иногда посещала других, пробовала разные подходы и нашла второго специалиста (мужчину). Начала ходить к нему тоже, мне показалось, что для меня так эффективнее. Он работал совсем в другом подходе. В какой-то момент я сказала своей психологине, что мой второй психолог что-то там предположил в контексте обсуждаемой нами с ней темы. Она уточнила, хожу ли я к другому специалисту, я ответила как есть. После этого она от меня отказалась. Сказала мне, что это неэтично, что не может так работать, что сожалеет, но придётся попрощаться. Я тогда расстроилась, но не стала ничего уточнять. Со вторым специалистом у меня был хороший контакт, продолжила ходить к нему. Долго не вспоминала эту ситуацию, а недавно стала подумывать сама поучиться на психолога (базовое у меня педагогическое), начала углубляться в эту сферу и задумалась про тот эпизод. Стало интересно: действительно ли клиент не может одновременно работать с двумя психологами/психотерапевтами? Если так, то почему?

#мозголомка

Вопрос: Добрый день, хотелось бы спросить про селективный мутизм, как его можно корректировать?

Ответ: Ранее мы уже немного рассказывали о селективном мутизме и его коррекции в общих чертах. На этот раз перечислим несколько конкретных техник:

1️⃣ Самомоделирование. Создаётся видео, где ребёнок (с помощью монтажа) «отвечает» на вопросы учителя или другого взрослого. Это помогает увидеть себя говорящим, что повышает уверенность.

2️⃣ Угасание стимула. В ситуацию, в которой ребёнок уже непринуждённо общается и чувствует себя комфортно, постепенно вводятся новые люди, например, к семейной игре, проходящей в школьном кабинете, подключается учитель.

3️⃣ Мотивация. Используются «таинственные призы», которые ребёнок может получить, если громко попросит их в присутствии окружающих.

4️⃣ Десенсибилизация. Подразумевает косвенное (например, через записки или видео) общение с человеком, с которым ребёнку страшно говорить, чтобы снизить страх перед прямым контактом.

5️⃣ Шейпинг. Постепенное вовлечение в общение – от жестов к звукам, затем к словам и фразам.

Дополнительно в некоторых случаях может быть назначено медикаментозное лечение для снижения тревожности, что способствует успеху вышеупомянутых техник.

Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot

Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws