Любимые комбинации
1. Йогурт боул - греческий йогурт, гранола, банан, ягоды и орехи
2. Тост с салатом из яйца - ц/з тост, вареное яйцо, греческий йогурт, зеленый лук, огурец, листья салата
3. Запеченный омлет с беконом и зеленым луком
4. Боул из гречки - гречка, куриные колбаски (сосиски), яйцо, помидоры черри, шпинат, семечки
5. Яйца по-турецки - яйцо-пашот, греческий йогурт, томаты, оливковое масло, кинза
Утром в будние дни очень сложно уговорить себя полноценно позавтракать, но можно добавить себе в список привычек заготавливать завтрак в выходные или делать заготовки для 5-минутных завтраков.
Здесь я делилась рецептом киша, который можно сделать перед рабочей неделей с любыми начинками.
Здесь рецепт запеканки, который можно сделать в воскресенье и есть всю неделю на завтрак с йогуртом и ягодами.
Сверху прикладываю еще 2 идеи завтраков для очень занятых людей - тост с ветчиной и яйцом и чиа-пуддинг с греческим йогуртом ♥️
Какие завтраки любите вы? Сладкие или соленые?
1. Йогурт боул - греческий йогурт, гранола, банан, ягоды и орехи
2. Тост с салатом из яйца - ц/з тост, вареное яйцо, греческий йогурт, зеленый лук, огурец, листья салата
3. Запеченный омлет с беконом и зеленым луком
4. Боул из гречки - гречка, куриные колбаски (сосиски), яйцо, помидоры черри, шпинат, семечки
5. Яйца по-турецки - яйцо-пашот, греческий йогурт, томаты, оливковое масло, кинза
Утром в будние дни очень сложно уговорить себя полноценно позавтракать, но можно добавить себе в список привычек заготавливать завтрак в выходные или делать заготовки для 5-минутных завтраков.
Здесь я делилась рецептом киша, который можно сделать перед рабочей неделей с любыми начинками.
Здесь рецепт запеканки, который можно сделать в воскресенье и есть всю неделю на завтрак с йогуртом и ягодами.
Сверху прикладываю еще 2 идеи завтраков для очень занятых людей - тост с ветчиной и яйцом и чиа-пуддинг с греческим йогуртом ♥️
Какие завтраки любите вы? Сладкие или соленые?
group-telegram.com/nutribudget/376
Create:
Last Update:
Last Update:
Любимые комбинации
1. Йогурт боул - греческий йогурт, гранола, банан, ягоды и орехи
2. Тост с салатом из яйца - ц/з тост, вареное яйцо, греческий йогурт, зеленый лук, огурец, листья салата
3. Запеченный омлет с беконом и зеленым луком
4. Боул из гречки - гречка, куриные колбаски (сосиски), яйцо, помидоры черри, шпинат, семечки
5. Яйца по-турецки - яйцо-пашот, греческий йогурт, томаты, оливковое масло, кинза
Утром в будние дни очень сложно уговорить себя полноценно позавтракать, но можно добавить себе в список привычек заготавливать завтрак в выходные или делать заготовки для 5-минутных завтраков.
Здесь я делилась рецептом киша, который можно сделать перед рабочей неделей с любыми начинками.
Здесь рецепт запеканки, который можно сделать в воскресенье и есть всю неделю на завтрак с йогуртом и ягодами.
Сверху прикладываю еще 2 идеи завтраков для очень занятых людей - тост с ветчиной и яйцом и чиа-пуддинг с греческим йогуртом ♥️
Какие завтраки любите вы? Сладкие или соленые?
1. Йогурт боул - греческий йогурт, гранола, банан, ягоды и орехи
2. Тост с салатом из яйца - ц/з тост, вареное яйцо, греческий йогурт, зеленый лук, огурец, листья салата
3. Запеченный омлет с беконом и зеленым луком
4. Боул из гречки - гречка, куриные колбаски (сосиски), яйцо, помидоры черри, шпинат, семечки
5. Яйца по-турецки - яйцо-пашот, греческий йогурт, томаты, оливковое масло, кинза
Утром в будние дни очень сложно уговорить себя полноценно позавтракать, но можно добавить себе в список привычек заготавливать завтрак в выходные или делать заготовки для 5-минутных завтраков.
Здесь я делилась рецептом киша, который можно сделать перед рабочей неделей с любыми начинками.
Здесь рецепт запеканки, который можно сделать в воскресенье и есть всю неделю на завтрак с йогуртом и ягодами.
Сверху прикладываю еще 2 идеи завтраков для очень занятых людей - тост с ветчиной и яйцом и чиа-пуддинг с греческим йогуртом ♥️
Какие завтраки любите вы? Сладкие или соленые?
BY борщ палочками
Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/376