Интересное задание из моего календаря - 12 подвигов на 12 месяцев.
Знали, что если озвучивать свои цели публично, то мотивация их достигнуть возрастает?
Поскольку вопрос здоровья для меня очень актуален, то озвучу свои цели в этой сфере: 🔘Питаться разнообразно (не меньше 30 разных продуктов в неделю); 🔘Ходить на групповые занятия фитнессом дважды в неделю; 🔘Ложить спать до 23:00.
Первый пункт хочу реализовать уже в январе.
Как вам идея придумать для себя подвиги? Можете в комментариях делиться своим списком, чтобы повысить ответственность за их выполнение.
Интересное задание из моего календаря - 12 подвигов на 12 месяцев.
Знали, что если озвучивать свои цели публично, то мотивация их достигнуть возрастает?
Поскольку вопрос здоровья для меня очень актуален, то озвучу свои цели в этой сфере: 🔘Питаться разнообразно (не меньше 30 разных продуктов в неделю); 🔘Ходить на групповые занятия фитнессом дважды в неделю; 🔘Ложить спать до 23:00.
Первый пункт хочу реализовать уже в январе.
Как вам идея придумать для себя подвиги? Можете в комментариях делиться своим списком, чтобы повысить ответственность за их выполнение.
Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content.
from br
