Помогающей деятельностью занимается множество людей. Это не только психологи:ни и терапевт:ки, но и социальные работники и работницы, и люди, занимающиеся помощью заключённым и их близким, и, например, волонтер:ки, поддерживающие беженцев и беженок.
Мы часто сталкиваемся с чужим горем, и это влияет на наше состояние. Но как распознать, что это за состояние? Как себе помочь? Рассказываем:
📌 В Психологическом центре Открытого пространства можно получить бесплатную помощь. Наша специализация — активисты и активистки, близкие политзаключенных, волонтер:ки, правозащитни:цы, журналист:ки.
Помогающей деятельностью занимается множество людей. Это не только психологи:ни и терапевт:ки, но и социальные работники и работницы, и люди, занимающиеся помощью заключённым и их близким, и, например, волонтер:ки, поддерживающие беженцев и беженок.
Мы часто сталкиваемся с чужим горем, и это влияет на наше состояние. Но как распознать, что это за состояние? Как себе помочь? Рассказываем:
📌 В Психологическом центре Открытого пространства можно получить бесплатную помощь. Наша специализация — активисты и активистки, близкие политзаключенных, волонтер:ки, правозащитни:цы, журналист:ки.
Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp.
from br
