Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/pasta_na_breakfast/-1810-1811-1810-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Паста на завтрак | Telegram Webview: pasta_na_breakfast/1811 -
КБЖУ на всю порцию: 357 калорий и 25,6б/ 11,4ж/ 39у
Нам понадобятся: ✅Авокадо 45 гр ✅Тунец консер-й в собственном соку 70 гр ✅Творожный сыр 15 гр ✅Макароны 50 гр ✅Соль, специи, сок лимона по вкусу
• Отвариваем макароны по указаниям на упаковке • С тунца сливаем воду • Смешиваем творожный сыр, тунец и авокадо и разминаем все в общую массу. Если авокадо очень мягкое, то можно пропустить этот этап • Добавляем отварные макароны и перемешиваем с соусом, для более кремовой консистенции добавьте немного макаронной воды • Паста получается теплой, и я подавала так. Но если вы любите потеплее, то рекомендую соус немного подогреть в микроволновке перед смешиванием 💜
КБЖУ на всю порцию: 357 калорий и 25,6б/ 11,4ж/ 39у
Нам понадобятся: ✅Авокадо 45 гр ✅Тунец консер-й в собственном соку 70 гр ✅Творожный сыр 15 гр ✅Макароны 50 гр ✅Соль, специи, сок лимона по вкусу
• Отвариваем макароны по указаниям на упаковке • С тунца сливаем воду • Смешиваем творожный сыр, тунец и авокадо и разминаем все в общую массу. Если авокадо очень мягкое, то можно пропустить этот этап • Добавляем отварные макароны и перемешиваем с соусом, для более кремовой консистенции добавьте немного макаронной воды • Паста получается теплой, и я подавала так. Но если вы любите потеплее, то рекомендую соус немного подогреть в микроволновке перед смешиванием 💜
"He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off.
from br
