Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Привет) 🐱

Ловите упражнение на мобильность тазобедренных суставов и силу ягодичных мышц🍑.

Колено задней ноги находится у середины стопы передней ноги.

Важны и подъём🔺, и опускание🔻. Постарайтесь опускаться плавно).

Полезно при проблемах поясницы, тазового дна и не только:)

📝Очень ярко сегодня 🙈

#упражнения #наручках #тбс #ягодичные #мобильность #тазовоедно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/pereletnayaA/151
Create:
Last Update:

Привет) 🐱

Ловите упражнение на мобильность тазобедренных суставов и силу ягодичных мышц🍑.

Колено задней ноги находится у середины стопы передней ноги.

Важны и подъём🔺, и опускание🔻. Постарайтесь опускаться плавно).

Полезно при проблемах поясницы, тазового дна и не только:)

📝Очень ярко сегодня 🙈

#упражнения #наручках #тбс #ягодичные #мобильность #тазовоедно

BY Алёна Шумаева (Rehab&Co)


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/pereletnayaA/151

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from br


Telegram Алёна Шумаева (Rehab&Co)
FROM American