👼🏻Продолжу тему про витамины. Первую часть-смотреть здесь.
У здоровых детей (с пропорциональным строением, нормальным весом, хорошим аппетитом и регулярным стулом) при сбалансированном питании и нормальной работе желудочно-кишечного тракта все необходимые их организму витамины синтезируются здоровой кишечной микрофлорой и/или усваиваются из пищи.
Но все же есть витамины, которые мы добавляем извне. Их немного:
*Дополнительный прием витамина Д необходим детям, находящимся в активной фазе роста (1-2 года жизни) для правильного формирования костно-суставной структуры. Гиповитаминоз Д грозит рахитом.
*О недостатке витамина С говорит сухая кожа, трещинки губ, яркие десны, более рыхлые слизистые. Обычно такие признаки появляются ближе к весне, когда содержание витамина С в продуктах заметно падает. Тогда прием аскорбиновой кислоты очень даже показан, как и в подростковом возрасте, когда режутся зубы, десны могут становиться рыхлыми, кровоточить.
В других случаях все индивидуально, требует совета врача!
👼🏻Продолжу тему про витамины. Первую часть-смотреть здесь.
У здоровых детей (с пропорциональным строением, нормальным весом, хорошим аппетитом и регулярным стулом) при сбалансированном питании и нормальной работе желудочно-кишечного тракта все необходимые их организму витамины синтезируются здоровой кишечной микрофлорой и/или усваиваются из пищи.
Но все же есть витамины, которые мы добавляем извне. Их немного:
*Дополнительный прием витамина Д необходим детям, находящимся в активной фазе роста (1-2 года жизни) для правильного формирования костно-суставной структуры. Гиповитаминоз Д грозит рахитом.
*О недостатке витамина С говорит сухая кожа, трещинки губ, яркие десны, более рыхлые слизистые. Обычно такие признаки появляются ближе к весне, когда содержание витамина С в продуктах заметно падает. Тогда прием аскорбиновой кислоты очень даже показан, как и в подростковом возрасте, когда режутся зубы, десны могут становиться рыхлыми, кровоточить.
В других случаях все индивидуально, требует совета врача!
"We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup.
from br
