Ребята, это такое удовольствие читать ваши реакции на то, что это было для вас — подводить итоги и создавать намерения на следующий год.
Один участник написал мне в личку свою историю. Рассказал, как три года подряд садился перед НГ заполнять «Year Compass», и каждый раз после первых же пары страниц подробного самоанализа начинал прокрастинировать и переносить «на завтра». Естественно «завтра» не наступало до НГ. Во время праздников тоже. И так до следующего декабря.
Каково было его удивление, когда он наткнулся на этот фрейм и смог за час все себе рассказать и про уходящий год, и закинуть удочки в следующий.
Дело в том, что мы сделали «Итоги и намерения» максимально легким, но глубоким. По бест-практисам коучинговых разговоров. Всего 9-10 итогов с пенки подсознания про год уходящий, и всего 12-15 намерений про год следующий. Никакого надрыва и вымучивания, только true self. На выходе — ощущение законченности и свежие инсайты.
Все так же можно заполнить свою доску за < час. Ссылки прикладываю ниже.
- Запись стрима с подведением итогов (follow along): в отдельной тг-группе
- Материалы: в нашем боте @turboponchikbot
@ponchiknews
Один участник написал мне в личку свою историю. Рассказал, как три года подряд садился перед НГ заполнять «Year Compass», и каждый раз после первых же пары страниц подробного самоанализа начинал прокрастинировать и переносить «на завтра». Естественно «завтра» не наступало до НГ. Во время праздников тоже. И так до следующего декабря.
Каково было его удивление, когда он наткнулся на этот фрейм и смог за час все себе рассказать и про уходящий год, и закинуть удочки в следующий.
Дело в том, что мы сделали «Итоги и намерения» максимально легким, но глубоким. По бест-практисам коучинговых разговоров. Всего 9-10 итогов с пенки подсознания про год уходящий, и всего 12-15 намерений про год следующий. Никакого надрыва и вымучивания, только true self. На выходе — ощущение законченности и свежие инсайты.
Все так же можно заполнить свою доску за < час. Ссылки прикладываю ниже.
- Запись стрима с подведением итогов (follow along): в отдельной тг-группе
- Материалы: в нашем боте @turboponchikbot
@ponchiknews
group-telegram.com/ponchiknews/2014
Create:
Last Update:
Last Update:
Ребята, это такое удовольствие читать ваши реакции на то, что это было для вас — подводить итоги и создавать намерения на следующий год.
Один участник написал мне в личку свою историю. Рассказал, как три года подряд садился перед НГ заполнять «Year Compass», и каждый раз после первых же пары страниц подробного самоанализа начинал прокрастинировать и переносить «на завтра». Естественно «завтра» не наступало до НГ. Во время праздников тоже. И так до следующего декабря.
Каково было его удивление, когда он наткнулся на этот фрейм и смог за час все себе рассказать и про уходящий год, и закинуть удочки в следующий.
Дело в том, что мы сделали «Итоги и намерения» максимально легким, но глубоким. По бест-практисам коучинговых разговоров. Всего 9-10 итогов с пенки подсознания про год уходящий, и всего 12-15 намерений про год следующий. Никакого надрыва и вымучивания, только true self. На выходе — ощущение законченности и свежие инсайты.
Все так же можно заполнить свою доску за < час. Ссылки прикладываю ниже.
- Запись стрима с подведением итогов (follow along): в отдельной тг-группе
- Материалы: в нашем боте @turboponchikbot
@ponchiknews
Один участник написал мне в личку свою историю. Рассказал, как три года подряд садился перед НГ заполнять «Year Compass», и каждый раз после первых же пары страниц подробного самоанализа начинал прокрастинировать и переносить «на завтра». Естественно «завтра» не наступало до НГ. Во время праздников тоже. И так до следующего декабря.
Каково было его удивление, когда он наткнулся на этот фрейм и смог за час все себе рассказать и про уходящий год, и закинуть удочки в следующий.
Дело в том, что мы сделали «Итоги и намерения» максимально легким, но глубоким. По бест-практисам коучинговых разговоров. Всего 9-10 итогов с пенки подсознания про год уходящий, и всего 12-15 намерений про год следующий. Никакого надрыва и вымучивания, только true self. На выходе — ощущение законченности и свежие инсайты.
Все так же можно заполнить свою доску за < час. Ссылки прикладываю ниже.
- Запись стрима с подведением итогов (follow along): в отдельной тг-группе
- Материалы: в нашем боте @turboponchikbot
@ponchiknews
BY Ponchik News | про аутентичность в мире AI
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/UCPVEIrfRyjoRr-2d_duX5QA4lu8j-YVCSflFjvK4T1MS_560u9kSRH5X4q7FY5cmPRAeSgJzZ2xmGloanx5u6cKjzY-DW8SzaK2OgIclO2vanSDBpWaEPkZWwphXjzvxhaBPam3DLPDiQKoPCQeG1x8NdUPZrjTLfBPQRCuULj2Y6XEavJmYerM8rJ2wfyvDeqBUhyQ28uUEEflQ3H968toz_5jVxNPDJxKjKBN-LRtIG7SEe5jAjJawjfjZDZpq5ALJoZG20_aZ3xJjgfWkVBoQFAyO1hxWEozpbI--fFcDbQNGqKTtMRNXItiHOcLFwyf8yx-ma06rf0hE_Qygg.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/a14exy9IqgiyHLykwXZHsWCn8CT9e-_hZ0sNB2s6_lruzKbIssQm8bAPg4nAu2ma5VZH1TsKckI93ToXZTOueZRevAB7UlZAVPoWZRxZi0-aD8h7CQP6xt2_YOVwX0f3SoRXnONxKEH6veYyTq4pNG5TCnRQDWFRtiPcSz4FKLymrNPn67xZQ__TUnQo_Z6mLfPbphvMLLkGMXKu50jO2dZCWm6Rbp6R_hkd9qBilg1xwjcyUSp0Yt-oLMtpnofFa0pfZvgi_QOr7b-pVgj_q7Dz38URcvbCSBEe6IOgZstB4MFlJ5re7IBaOEFwz6Ow1O7MnTt2hBBJCewwodLGhw.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/FgowG8SRbSIxcMWdN4kj4dZIfAfwgvYfsWZeY2LvJBXVSEM05lIZvSzX82EboLVa5hh77sfTNMwkOH-Lg4BZLYQqzVHvxwS8ha13BFgzyVByk5ZjMEqybb8uRxdrWpmqtXJCCk15PQ8C-kZhvGBL6NLjU0icNU1Jnd3_8fekNCgqXgs2v3-BesHWcLGi7PjOskhG3qsU0Qn4CZAEy1fTgdvICVWwmT-5WbYfqVG7158QwTgRL735rj0PovY4t5Zi-CalmiSzQkQ155_ZEuLFHUR6ut5XgSXQmqDy4nYv7vwl05ZnNTfuBjtBhZq6wHq4J9YRy0KR06so0IOhGqr5Gw.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/EmdtHDNTc76XvtRaQIWychEjzCNLzutbbXzRzBqBRgtwDvKfGISsYkpBg4Dc5EoZhovTKNEJXPkR0BlVSNaQU1-AQghjdUNGKd2XUvhOL0jpuOu4V6caljjimLa3__sg-uhDkctJD2X-J5w2FVVk1Kyp6fZ0FUjU4PXGKbOCLuoBoppCStN_tHJWtyvxUj1wAVdLtrH7me33yDRGhRLIgWIesCAVjBXwvfJTYI9jqWLxKIRlmXIHbjsdI2qn9Yz2X9_lNFWHBZQUyuAOu4mkOKx4tm66AuaAke7rAPzMcy4uDGmMH1_i1EDE_dQWJsHeM0iWQXs_mvaW9ZuCK6qCkw.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/iIvXCb1xg27PkHfkgzjX6K72rvnHkLKrh0aSMd9JBhyAtD2F7pPjhpvIaVdW8QtpiLsda039vZa3XD-6OnGTDeLhRwV3ZeUnQl3HxTzuEQ5KGbQlBfkoH-Rqui4DIu8TxnNAmtJG4Qcg59U-Hj7bbjpdpS7I4Zb5V0zoKlbWoXq7xBq306nzD3Q4NWNqw-cTBcTNKe-6IoJT0_T7yr2ubMCOLvv_RD_tYGLYKPpPB0txpZGtKdv-KX1A8zwncOcitqLLnV1hymIEBAnZvogmREppmY9BgUrn4VlVAs7_PMgIEOHY0xYapdtn9t_kT06zYogQL7NsGLN7dlED--ITOA.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/heQh46vQvTbmb0wvQ5IvQaJczqIpWLIxO4Gq0J_puWWx_Aypzk80QtQWhfGXWvsrzfBHgWbNoQi3IF2oDDPDd2ozBfXWnyGYGqoj8HFm_mVGosZXJjJazWJN9Wwlzsh3PAg-N989xmP2EgKZcMwSmUxu39ccObxfmTugBdvQKJKsrF8RKTCWcwZc-tN_g7vQ3uCfgOUTkxovpB6kyxiOVwmLU7igln-MEFd9azRjm2NqRja4MogmzP6LOi_bJWshua7Nge3eFpB5LdjbgGh830IjjB776lS60odWhEXZBIHWOc70rSfVkVogB5dnw85yp4vA5GDL4a75NI1vzvqM8w.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/SKQ1A3r1WdoS4GGdrDE4lFebnZdaKisbx3aC8PlJk88Npc9UbSyBrPdm4bjjrNYxPXuT0qykC-Lv9b5pM3J8SKaH5S1qQA8BWbY7A7ctEtFbDupAF3m7j7p5M70lF5MkIWRv07wrpDHoXKf3BpgTYXrUsiVt784HAWMciZf4SxW_R2JmUnQwKskdXK1sn9icmvDJUWWjEldSa0uNHjGAH-YrJrDb1f_6M8wasTRqgLmni1HSnNfqqDhwMDy3aJh_89ambLrywB_aAoVpSqp8b5lag8LKnr_7ZOY0LZwq1kneQD8nWNXddkdRe_Ejx4IoizCz8rd5OZa3eQEaPihmPQ.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/dHSk_AeF6Nv2EeOPIHDqWG7KKU839pPzgNeSipQ6WzHNBHuAYKcEk7pw468gt8dTk2u5DxoQwrB063pymFlcar7cZbn596d6crie40zaR-sEWw9bv_h0iyZco3DXCrcyWgrgLpX3TriXO4VEIxFbwJCslARrbKXCE4YxO13w2PABcVPFbBynx9oi4mUjLA-TFIcDAkL4wREHd4wX-PeMAj9tuEWNj3Fu9tHbP_aiDLOeybiLeoAOHCHj9rvenKZdJ_7pqvrT0kef0ublOLCzEXUYDhyUGkIVPPZg119Lj6wsgsQREZko63BLzmwWwXgU_CEXZquvSPQvhS51OfyMjA.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/ZRTvnaqzKCtr8XJ27kPMB1DFP3M56u1Fb7GwSemrRSRuve0-SGQRKQwSyGpGkuXX9-qNAUxEPRUaRMdydTnaQjXHUcw_rBCx28phgc-uGaJ8xENlcfQrcNyrFK6KwYxtbdp38s92GfUCkTPPr56R6dukGAYh-sZ7oe-Dco2lnN6inozu56oyBNsz1DzgW6cc42DDRo90BBeQHHr9pDJKCHAAvxIWbVJh6-zHBzAu3wCdt8jEBSygGDOp1f5Zdj18O3_i73qFT6jiJxnglJCL_cpaEkhAO_HXuJDlOl5G_5glP2wYmRwOHHzfySyp4cpWhODrjzwL6QQMaESlAqO-tQ.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/npFJg4zZoyxq-glzlUNepc6i6G_QeIWqaKpA2i4n6WpRgio5gJ9GdklbY-dQkJJ3IlG_q1gyoQLj8yHNe7K14sfeS27isbyJEM71cna5eb0TIgVjdyQHQdkVtshiMMmVeXmh6U3vSB7deTsordrbdkt71YnwZLfk-RqXp_D5tDbrDhqj5bYNPiEp-fPcrXydmMd9Q-la9avY5yAuy4JLey4Q3dglgVY8DiUDsp7z9gGX6Gy9X6lP03ietY9cLTnTevhiRS2Xjoq75-qUCe4OMgjCL5Swq9cIFLfr6226EO73pIflbssJvfhuF6WH_9af0v0iI9beiPBfn7MsU72jRg.jpg)
Share with your friend now:
group-telegram.com/ponchiknews/2014