МАМАлогия

Молоко да  КАША - пища наша!
Часть 2.

Про правила ввода каш в прикорм рассказала в прошлый раз. Сегодня хочу поговорить о самих кашах 🥣

С 4-х и до 6-и месяцев по назначению врача можно вводить в прикорм каши не содержащие глютен (гречневая, рисовая, кукурузная).

Гречневая. Чаще всего начинают именно с неё. Она богата белком, магнием, железом, вит. группы В.
Рисовая. Хорошо подходит недоношенным деткам и тем, кто медленно набирает вес. Также с неë можно начать если у малыша неустойчивый стул.
Кукурузная. Эта крупа обладает не меньшей ценностью - в ней также много растительного белка, минеральных веществ и клетчатки. Но, как правило, вводить ее в прикорм рекомендуют после гречки и риса

7–8 месяцев. 
Можно добавить в рацион овсянку. В овсяной каше есть калий,магний,железо,кальций,фосфор и т.д. А также можно добавлять в кашу топинги, например яблочное пюре. 

9–10 месяцев. В этом возрасте можно попробовать пшеничную и ячменную каши  (обе содержат витамины группы В, А и Е, а ещё РР, а также клетчатку и микроэлементы). Крупы можно использовать как гарнир, смешивая с овощным, мясным прикормом, а также в качестве одного из компонентов детского супчика.

12 месяцев. В этом возрасте можно предложить малышу попробовать манку. Это та же пшеничная каша, только более мелкого помола. Если до этого использовали только безмолочные каши, самое время попробовать приготовить на молоке.

Надеюсь, было полезно ❤

#прикорм

www.group-telegram.com/br/pro_dekret.com/145

192 viewsedited  Apr 10, 2023 at 11:10

Молоко да  КАША - пища наша!
Часть 2.

Про правила ввода каш в прикорм рассказала в прошлый раз. Сегодня хочу поговорить о самих кашах 🥣

С 4-х и до 6-и месяцев по назначению врача можно вводить в прикорм каши не содержащие глютен (гречневая, рисовая, кукурузная).

Гречневая. Чаще всего начинают именно с неё. Она богата белком, магнием, железом, вит. группы В.
Рисовая. Хорошо подходит недоношенным деткам и тем, кто медленно набирает вес. Также с неë можно начать если у малыша неустойчивый стул.
Кукурузная. Эта крупа обладает не меньшей ценностью - в ней также много растительного белка, минеральных веществ и клетчатки. Но, как правило, вводить ее в прикорм рекомендуют после гречки и риса

7–8 месяцев. 
Можно добавить в рацион овсянку. В овсяной каше есть калий,магний,железо,кальций,фосфор и т.д. А также можно добавлять в кашу топинги, например яблочное пюре. 

9–10 месяцев. В этом возрасте можно попробовать пшеничную и ячменную каши  (обе содержат витамины группы В, А и Е, а ещё РР, а также клетчатку и микроэлементы). Крупы можно использовать как гарнир, смешивая с овощным, мясным прикормом, а также в качестве одного из компонентов детского супчика.

12 месяцев. В этом возрасте можно предложить малышу попробовать манку. Это та же пшеничная каша, только более мелкого помола. Если до этого использовали только безмолочные каши, самое время попробовать приготовить на молоке.

Надеюсь, было полезно ❤

#прикорм

BY МАМАлогия