This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Попался этот ролик про импульсивные покупки. Подумала, что и вам понравится.
Делитесь своим опытом - совершали необдуманные покупки в грустные периоды жизни? Чувствовали от этого стыд или вину?
Делитесь своим опытом - совершали необдуманные покупки в грустные периоды жизни? Чувствовали от этого стыд или вину?
Я одна не понимаю, для чего нужна зима после новогодних каникул? 🤨
Сегодня впервые проспали с мужем, он на 10 минут, я - на час🤦♀️ вообще в последнее время очень тяжело вставать, солнце было только в прошлом году 😳
Хорошо что хотя бы рабочая неделя кончается😊 с пятницей!!!
У меня на выходных будет проходить первый обучающий курс из целей на год, поэтому больше планов я не ставила. Возможно, после окончания, сразу куплю второй. А вы уже начали что-то из целей на год выполнять?
Сегодня впервые проспали с мужем, он на 10 минут, я - на час
Хорошо что хотя бы рабочая неделя кончается
У меня на выходных будет проходить первый обучающий курс из целей на год, поэтому больше планов я не ставила. Возможно, после окончания, сразу куплю второй. А вы уже начали что-то из целей на год выполнять?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Шёл восьмой день, как я считаю калории…
Такие выводы делаю:
1️⃣ Пельмени тоже можно вписать в калораж (см фото 👌 )
2️⃣ После тренировок очень хочется есть (я тренируюсь 2-3 раза в неделю по 2 часа), в остальные дни - вообще терпимо
3️⃣ За неделю уже запомнила калорийность многих постоянных продуктов 👍 со временем становится все легче и легче
4️⃣ Очень важно доедать свою норму белка, чтобы уходил именно подкожный жир, а не мышцы. Мышечная масса очень важна для нашего здоровья 🥰
5️⃣ Ощущаю нехватку сил, тяжело вставать по утрам, лень двигаться. Не знаю, то ли зима так действует, то ли отсутствие света, к тому же забываю пить витамины 🤦♀️
Сейчас вес 51.5 кг (рост 152), ОТ 68🤪 Буду дальше делиться прогрессом, с вас ❤️🔥 если интересно)
Такие выводы делаю:
Сейчас вес 51.5 кг (рост 152), ОТ 68
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я сегодня на обучении
Пока что очень нравится, я даже забыла, как люблю учиться и узнавать новое!
Может, и вас вдохновлю ❤️🔥
Кстати, преподаватель из Т-Банка, отвечает за кэшбэки 🤪
Пока что очень нравится, я даже забыла, как люблю учиться и узнавать новое!
Может, и вас вдохновлю ❤️🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дневник трат жены программиста
Под постом про привычки вы мне подкинули идею рассказать про принцип Паретто. Он гласит, что только 20% усилий дают 80% результата, а оставшиеся 80% усилий дают только 20% результата. Это работает почти для всех сфер жизни, например, когда вы изучаете язык…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Очень сильно задумалась над тем, что мне нужно расписание какое-то придумать, ибо дел на неделю накопилось:
Расскажите, кто как ведет расписание? Может приложение какое-то есть, чтобы прям доска была и всю неделю видно?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рубль временно укрепляется, поэтому решила что пора рассказать, как сейчас купить валюту
📌 Наличные в обменниках или банках. Я буквально сейчас пришла из сбера, прикупила $ и €. Самый простой и понятный мне способ. Если куда-то планируете ехать, то задумайтесь 🤔
💬 Важный момент - проверяйте доллары старого образца, в некоторых странах их не любят
📌 На валютный счёт. Рассматривала этот вариант, потому что не люблю возиться с наличкой. Но тут важно помнить 2 момента:
💬 Вы не сможете их снять в бумажной валюте, следовательно не сможете взять в поездку, если цель у вас такая
💬 В Тиньке курс прям один из худших, у меня именно там есть валютный счёт, но вот эта разница в курсе + очень дорогой курс меня оттолкнули, на скринах справа - покупка, слева - продажа. Соответственно, чтобы было хоть чуть-чуть выгодно, нужно чтобы валюта сильно выросла 🤷♀️
📌 Есть ещё другие варианты, в крипте, на фондовом рынке, но я в этом не разбираюсь, поэтому не буду пока комментировать никак 😔
Не ИИР. Если честно, не понимаю когда это надо писать, а когда нет 😂
Кстати, когда я была моложе, я всегда радовалась, когда курс доллара рос, потому что у меня были накопления в них, но сейчас понимаю, что если зп в рублях, то его ослабление - априори не выгодно мне😠
Вы как относитесь к накоплениям в валюте?
Кстати, когда я была моложе, я всегда радовалась, когда курс доллара рос, потому что у меня были накопления в них, но сейчас понимаю, что если зп в рублях, то его ослабление - априори не выгодно мне
Вы как относитесь к накоплениям в валюте?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я тут приболела, настроение - лежать под одеялом и пить чай с малиной 😔 а не сидеть на этой работе… вы как?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Много миллионов долгов
У нас был план, заработать много миллионов за год, я посылала запросы во вселенную, делала аффирмации и судьба дала мне аж 20 🍋
Но кто ж знал, что деньги с двух ипотек и кредитов придется возвращать?
Так, я в 23 года осталась с кучей платежей по ипотекам, продолжая жить на съемной квартире с полным непониманием как двигаться дальше…
У себя на канале я расскажу:
🔴 Как мы докатились до жизни такой 😂
🔵 Как справляемся с ежемесячными платежами в 200 000 ₽
🔴 Как за три дня открыли новый пункт выдачи OZON (ну почти)
🔵 Как пришли к идее открыть пункты OZON, сколько это стоит и сколько приносит
🔴 Сколько стоит продвигаться в телеграм
У нас был план, заработать много миллионов за год, я посылала запросы во вселенную, делала аффирмации и судьба дала мне аж 20 🍋
Но кто ж знал, что деньги с двух ипотек и кредитов придется возвращать?
Так, я в 23 года осталась с кучей платежей по ипотекам, продолжая жить на съемной квартире с полным непониманием как двигаться дальше…
У себя на канале я расскажу:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какие состояния заставляют нас совершать импульсивные покупки?
Если уметь такое отслеживать, можно более осознанно подходить к покупкам. Но вы все ещё можете совершать импульсивные покупки, придерживаясь этого правила.
💬 Чувство неполноценности. На этом живёт маркетинг, заставляя чувствовать нас недостаточно красивыми, недостаточно стройными и так далее. Мы хотим быть похожими на людей, которые нам это продают (модели, блоггеры) и покупаем
💬 Ощущение пустоты. Такое часто хочется заполнить, оно может быть как хорошее, например, закончил читать интересную книгу или достиг какой-то цели, а может быть негативным, таким как расставание с близким.
💬 FOMO или синдром упущенной выгоды. Вроде бы хочется какую-то вещь, но есть сомнения, как вдруг на неё скидка - знак, что точно надо брать! А то пока решишься, подорожает или распродадут.
💬 Эмоциональный голод. Отсутствие событий, социальных связей, новых впечатлений может также заставить нас покупать от скуки, чтобы привнести хоть какую-то новизну и эмоции в жизнь
На самом деле, списочек будет побольше, но это вот прям то, что я сама в себе периодически замечаю.
А вам знакомо? Поддавались этим состояниям?
Если уметь такое отслеживать, можно более осознанно подходить к покупкам. Но вы все ещё можете совершать импульсивные покупки, придерживаясь этого правила.
На самом деле, списочек будет побольше, но это вот прям то, что я сама в себе периодически замечаю.
А вам знакомо? Поддавались этим состояниям?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM