psy stuff

Идиосинкразия — это психологический феномен непринятия, необычная субъективная реакция по отношению к некоторым стимулам (запахам, конкретной внешности, конкретной пище, голосам и тд).

👹Писатель Гёте признавался, что его раздражают люди в очках.

👹Одна моя клиентка не могла без отвращения смотреть на персики (пищевой аллергии у неё не было).

👹Сама я одно время не могла выносить...лицо Леонардо Ди Каприо. Да, это было достаточным поводом, чтоб не смотреть фильмы с ним.

Идиосинкразии в психологии предлагается корректировать габитуацией, т.е. психическим привыканием. Если человек столкнулся с идиосинкразическим триггером и, вопреки мозгу, кричащему об опасности, остался в контакте с раздражителем, происходит габитуация.

В ходе поведенческой терапии клиентам ставится задача встречаться со своим триггером и не избегать его:
«сейчас я столкнусь со своим идиосинкразическим триггером. Все, что я испытаю, это всего лишь всплески нейронной активности».

В помощь часто идут дыхательные техники и другие.

С Ди Каприо я, кстати, в итоге смирилась; именно таким путем и теперь получаю удовольствие от его фильмов.

А что у вас вызывает подобные чувства?

www.group-telegram.com/br/psyetude.com/231

1.0K viewsedited  Dec 19 at 16:02

Идиосинкразия — это психологический феномен непринятия, необычная субъективная реакция по отношению к некоторым стимулам (запахам, конкретной внешности, конкретной пище, голосам и тд).

👹Писатель Гёте признавался, что его раздражают люди в очках.

👹Одна моя клиентка не могла без отвращения смотреть на персики (пищевой аллергии у неё не было).

👹Сама я одно время не могла выносить...лицо Леонардо Ди Каприо. Да, это было достаточным поводом, чтоб не смотреть фильмы с ним.

Идиосинкразии в психологии предлагается корректировать габитуацией, т.е. психическим привыканием. Если человек столкнулся с идиосинкразическим триггером и, вопреки мозгу, кричащему об опасности, остался в контакте с раздражителем, происходит габитуация.

В ходе поведенческой терапии клиентам ставится задача встречаться со своим триггером и не избегать его:
«сейчас я столкнусь со своим идиосинкразическим триггером. Все, что я испытаю, это всего лишь всплески нейронной активности».

В помощь часто идут дыхательные техники и другие.

С Ди Каприо я, кстати, в итоге смирилась; именно таким путем и теперь получаю удовольствие от его фильмов.

А что у вас вызывает подобные чувства?

BY psy stuff