Telegram Group & Telegram Channel
🥛 Как выжить утром 1 января

После новогодней ночи организм требует перезагрузки? Читайте, сохраняйте и начинайте год с заботы о себе.

Помощник красоты и здоровья — холодец
Богатый коллагеном, он укрепляет кожу и кости, а аминокислота глицин помогает нейтрализовать алкогольные токсины и облегчает похмелье.

Народные средства:
🙂 Рассол — восстанавливает водно-солевой баланс и борется с тошнотой
🙂 Кисломолочные продукты (кефир, айран, йогурт) — насыщают витаминами, аминокислотами и помогают организму быстрее восстановиться.
🙂 Вареная капуста — работает как природный сорбент, выводя токсины.

Избегайте кофеина — он только усилит обезвоживание.

Здоровья, энергии и ярких впечатлений в 2025

🟣 Радио 1 | Прислать новость

🎁 Дарим черневскую игрушку!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/radio1_ru/44166
Create:
Last Update:

🥛 Как выжить утром 1 января

После новогодней ночи организм требует перезагрузки? Читайте, сохраняйте и начинайте год с заботы о себе.

Помощник красоты и здоровья — холодец
Богатый коллагеном, он укрепляет кожу и кости, а аминокислота глицин помогает нейтрализовать алкогольные токсины и облегчает похмелье.

Народные средства:
🙂 Рассол — восстанавливает водно-солевой баланс и борется с тошнотой
🙂 Кисломолочные продукты (кефир, айран, йогурт) — насыщают витаминами, аминокислотами и помогают организму быстрее восстановиться.
🙂 Вареная капуста — работает как природный сорбент, выводя токсины.

Избегайте кофеина — он только усилит обезвоживание.

Здоровья, энергии и ярких впечатлений в 2025

🟣 Радио 1 | Прислать новость

🎁 Дарим черневскую игрушку!

BY Радио 1




Share with your friend now:
group-telegram.com/radio1_ru/44166

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. Some privacy experts say Telegram is not secure enough One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals.
from br


Telegram Радио 1
FROM American