Новогодние праздники – отличный повод выбраться на природу. Классические зимние забавы – лыжи, коньки, сноуборд, санки, тюбинг. Выходя на улицу, помните о простых правилах:
1️⃣Одежда должна быть теплой и защищать от ветра. 2️⃣Делайте перерывы, чтобы прогреться в помещении. 3️⃣ Горячие чай, кофе или суп помогут сохранить тепло в организме. 4️⃣ Употребление пищи, богатой белками и жирами, поможет организму сохранять тепло.
Роспотребнадзор напоминает о признаках обморожения: 🔴онемение; 🔴чувство покалывания; 🔴покраснение поражённого участка кожи.
Чего делать не стоит при обморожении? ❌пытаться согреться с помощью горячей воды. ❌ растирать обмороженные участки снегом и массировать их. ❌ использовать для согревания электрические грелки, нагревательные приборы и открытый огонь.
➡️Всё это может повредить ткани и вызвать более серьезные последствия.
Если вы обнаружили у себя или у кого-то другого признаки обморожения или переохлаждения, прежде всего нужно немедленно обратиться к врачу.
Новогодние праздники – отличный повод выбраться на природу. Классические зимние забавы – лыжи, коньки, сноуборд, санки, тюбинг. Выходя на улицу, помните о простых правилах:
1️⃣Одежда должна быть теплой и защищать от ветра. 2️⃣Делайте перерывы, чтобы прогреться в помещении. 3️⃣ Горячие чай, кофе или суп помогут сохранить тепло в организме. 4️⃣ Употребление пищи, богатой белками и жирами, поможет организму сохранять тепло.
Роспотребнадзор напоминает о признаках обморожения: 🔴онемение; 🔴чувство покалывания; 🔴покраснение поражённого участка кожи.
Чего делать не стоит при обморожении? ❌пытаться согреться с помощью горячей воды. ❌ растирать обмороженные участки снегом и массировать их. ❌ использовать для согревания электрические грелки, нагревательные приборы и открытый огонь.
➡️Всё это может повредить ткани и вызвать более серьезные последствия.
Если вы обнаружили у себя или у кого-то другого признаки обморожения или переохлаждения, прежде всего нужно немедленно обратиться к врачу.
A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Anastasia Vlasova/Getty Images In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai.
from br
