✔️1 яйцо ✔️50 г. нута ✔️2 ст л. неприготовленного риса ✔️70 г. кабачка ✔️2 ст л. овсяных хлопьев быстрой варки ✔️Зелень
Приготовление:
▪️Замочить нут в воде на ночь, поставить в холодильник. ▪️Сварить нут. Для варки нута необходимо 60 минут. ▪️За 20-25 минут до конца всыпьте к нуту рис и продолжайте варить. ▪️ Остудите рис и нут. ▪️Добавьте все ингредиенты в блендер и измельчите. ▪️ Выпекайте на а/п сковороде в виде небольших оладушек или котлет.
✔️1 яйцо ✔️50 г. нута ✔️2 ст л. неприготовленного риса ✔️70 г. кабачка ✔️2 ст л. овсяных хлопьев быстрой варки ✔️Зелень
Приготовление:
▪️Замочить нут в воде на ночь, поставить в холодильник. ▪️Сварить нут. Для варки нута необходимо 60 минут. ▪️За 20-25 минут до конца всыпьте к нуту рис и продолжайте варить. ▪️ Остудите рис и нут. ▪️Добавьте все ингредиенты в блендер и измельчите. ▪️ Выпекайте на а/п сковороде в виде небольших оладушек или котлет.
⭐️ Получилось 4 котлетки.
#рецепты #самоприкорм #ужин
BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. NEWS On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change.
from br
